in

Filet de porc amb patates fregides de bolets

5 de 7 vots
Temps total 30 acta
Curs Sopar
Cuina Europeu
Racions 2 persones
Calories 159 kcal

Ingredients
 

  • 500 g Filet de porc
  • 1 bol Fongs
  • 1 grup Ceba tendra fresca
  • Patates cuites
  • Filet de pebrot
  • Mantega per fregir
  • Mantega d'herbes
  • Pebre i sal

instruccions
 

  • Dividiu el filet a trossos de 2 dits de gruix. Netegeu les cebes tendra i talleu-les a trossos. Talleu les patates a rodanxes. Netejar i tallar els bolets per la meitat.

Preescalfeu el forn a 100 °

  • Fondre la mantega en una paella de ferro i sofregir els trossos de filet per tots els costats. Afegiu-hi la meitat de la ceba tendra i fregiu-ho breument. Amaniu-ho amb pebre de bistec, aboqueu escates de mantega d'herbes sobre el filet i deixeu-ho coure uns 10 minuts. Posar al forn preescalfat.
  • Desfeu una mica de mantega en una altra paella i sofregiu els bolets amb la resta de ceba tendra. Afegiu-hi les rodanxes de patata, fregiu-les amb elles. Pebre i sal.
  • Traieu el filet del forn i serviu-lo amb les patates fregides de bolets. Com a guarnició vam tenir espàrrecs amb salsa holandesa.

Nutrició

Atenció: 100gCalories: 159kcalHidrats de carboni: 1.5gProteïna: 20.3gGreix: 8g
Foto d'avatar

Escrit per John Myers

Xef professional amb 25 anys d'experiència en el sector als més alts nivells. Propietari del restaurant. Director de begudes amb experiència creant programes de còctels reconeguts a nivell mundial. Escriptor de menjar amb una veu i un punt de vista distintius impulsats pel xef.

Deixa un comentari

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats *

Valoreu aquesta recepta




Mini pastís de ruibarbre

Ruibarbre i gra de maduixa