in

Quench Pasta: què parla a favor i què parla en contra

Persisteix el mite que la pasta s'ha de refredar immediatament després de la cocció. Tanmateix, en molts casos, aquest procés no només és inútil sinó també contraproduent. Aquí podeu saber quan val la pena apagar la pasta.

Apagar la pasta: té sentit o no?

Durant moltes generacions, s'ha rumoritzat que la pasta s'ha de refredar després de cuinar-la. A causa d'això, la dissuasió s'ha consolidat fermament en moltes ments i poques vegades es posa en dubte, un error.

  • Apagar la pasta és contraproduent si la voleu servir just després de cuinar-la. L'aigua gelada fa que la pasta calenta sigui tèbia immediatament. Passen uns minuts més abans que aterri a les plaques.
  • A part del fet que la pasta tèbia no té tan bon gust, hi ha un altre motiu per no posposar la pasta fresca. Durant la cocció, es forma una capa lleugerament enganxosa a la superfície de la pasta. Aquest és el midó rentat.
  • La pasta se sol servir amb salses, com la salsa de tomàquet casolana. A causa de la pel·lícula de midó lleugerament enganxosa, les salses s'enganxen millor a la superfície de la pasta.
  • Tanmateix, també hi ha un cas en què val la pena apagar els fideus. Si no voleu menjar la pasta de seguida, però voleu convertir-la en una amanida de pasta, primer heu de refredar-la. Això evitarà que els fideus perdin la seva mossegada massa ràpidament i es tornen mols.
Foto d'avatar

Escrit per Florentina Lewis

Hola! Em dic Florentina i sóc dietista nutricionista registrada amb formació en ensenyament, desenvolupament de receptes i coaching. M'apassiona la creació de contingut basat en l'evidència per empoderar i educar les persones perquè tinguin estils de vida més saludables. Després d'haver estat format en nutrició i benestar holístic, faig servir un enfocament sostenible cap a la salut i el benestar, utilitzant els aliments com a medicina per ajudar els meus clients a aconseguir l'equilibri que busquen. Amb la meva gran experiència en nutrició, puc crear plans d'àpats personalitzats que s'adaptin a una dieta específica (baixa en carbohidrats, ceto, mediterrània, sense lactis, etc.) i objectiu (perdre pes, augmentar la massa muscular). També sóc creador i revisor de receptes.

Deixa un comentari

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats *

Feu llet de civada a partir de civada sencera vosaltres mateixos: així és com funciona

Cuinar coliflor i bròquil junts: consells i trucs