in

Costella amb maionesa i mongetes, acompanyat de patates Laura

5 de 2 vots
Temps total 1 hora 15 acta
Curs Sopar
Cuina Europeu
Racions 5 persones
Calories 200 kcal

Ingredients
 

Per a la costella intermèdia

  • 1 kg Costella principal
  • 50 g Mantega d'herbes
  • 500 g Mongetes verdes
  • 1 grup Creixent fresc

Per a les patates laura

  • 15 Pc. Patates ceroses
  • 4 Pc. Dents d'all
  • 2 Pc. Branques de romaní
  • 1 tir Oli d'oliva
  • 1 Pc. Ceba
  • 150 ml Caldo

maionesa

  • 2 Pc. Rovell d'ou
  • 1 cda Mostassa
  • 1 cda Àcid cítric
  • 200 ml oli de gira-sol
  • 1 culleradeta Sal
  • 1 culleradeta Pebre

instruccions
 

Patates Laura

  • Talleu les patates pelades a quarts i coeu-les. Escorreu i deixeu refredar una mica. A continuació, aspre la superfície amb un tamís fent moviments circulars. Repartiu els talls de patata en una safata de forn preparada amb paper de forn. Pebrem i salpebrem les patates i repartim una mica d'oli d'oliva. Afegiu-hi el romaní i els grans d'all pelats. Ho posem tot junt durant uns 35 minuts al forn preescalfat a 180 graus. Quan les patates estiguin de color groc daurat, retirem i servim.

Fesols

  • Rentar les mongetes i tallar-ne els extrems. Sofregiu la mantega i una ceba ben picada en una paella. A continuació, afegiu-hi les mongetes; immediatament després, aboqueu-hi el brou a poc a poc. Les mongetes, que encara estan fermes a la mossegada, estan a punt per servir al cap d'aprox. 15 minuts.

Costella intermèdia

  • Escalfeu l'oli i la mantega en una paella. Afegiu-hi l'entrecot i fregiu per tots els costats (per tancar els porus). Ara fregueu amb cura amb mantega d'herbes i afegiu-hi romaní i sal si cal. Poseu l'entrecota sencera a la paella (o en una rostidora) al forn preescalfat a 180 graus. Al cap d'uns 45 minuts la carn ha d'estar perfecta - MITJANA-RASA, per a altres nivells de cocció, simplement deixeu l'entrecot al forn una mica més.

maionesa

  • En un bol, batem els dos rovells d'ou juntament amb la mostassa. Mentre seguiu remenant, bateu-hi l'oli gota a gota fins que la maionesa comenci a fraguar. A continuació, doblegueu l'àcid cítric a la massa rígida i amaniu-ho amb sal i pebre.

Nutrició

Atenció: 100gCalories: 200kcalHidrats de carboni: 1.7gProteïna: 12.2gGreix: 15.8g
Foto d'avatar

Escrit per John Myers

Xef professional amb 25 anys d'experiència en el sector als més alts nivells. Propietari del restaurant. Director de begudes amb experiència creant programes de còctels reconeguts a nivell mundial. Escriptor de menjar amb una veu i un punt de vista distintius impulsats pel xef.

Deixa un comentari

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats *

Valoreu aquesta recepta




Cultiu de iogurt crema i recol·lecció de baies

Pantalons italians amb amanida embullada