Emma Miller
Una dieta inadequada provoca sobrepès, colesterol alt, hipertensió i diabetis. Científics britànics han establert un vincle entre determinats aliments i el risc de patir malalties cardiovasculars i mort prematura.
"La majoria de recomanacions dietètiques es basen en els nutrients dels aliments més que en els mateixos aliments, i això pot ser confús per a les persones. Les nostres troballes ajuden a identificar aliments i begudes específiques que poden augmentar el risc de patir malalties cardiovasculars i mortalitat ", va explicar la líder de l'estudi i membre del Departament d'Atenció Primària de Salut de la Universitat d'Oxford, Carmen Piernas.
La llista de productes mortals inclou:
- xocolata i altres dolços
- pa blanc i mantega,
- melmelades i begudes ensucrades.
Les persones que abusen d'aquests aliments pateixen sobrepès, colesterol alt, hipertensió i diabetis, tot i que són físicament actives i no fumen.
