Filet de Salmó Sèsam

by John Myers Juliol 22, 2021, 5: 55 am

5 de 3 vots

Temps total 12

Curs Sopar

Cuina Europeu

Racions persones

Calories 208 kcal

contingut show

Ingredients

600 g Filet de salmó
1 cullerada oli de sèsam
1 culleradeta curri
1 culleradeta Sèsam negre
1 pessigar Sal

instruccions

preparació

Barrejar l'oli de sèsam, el sèsam, el curri i la sal, pinzellar-hi els filets de salmó i posar-los en una safata per al forn.

preparació

Cuini els filets de salmó al nivell de prestatge 2 en el programa "VAPOR VITAL" a 60 °C durant 12 minuts.

Recepta de pin Imprimiu la recepta

Nutrició

Atenció: 100gCalories: 208kcalHidrats de carboni: 0.9gProteïna: 19gGreix: 14.4g

Escrit per John Myers

Xef professional amb 25 anys d'experiència en el sector als més alts nivells. Propietari del restaurant. Director de begudes amb experiència creant programes de còctels reconeguts a nivell mundial. Escriptor de menjar amb una veu i un punt de vista distintius impulsats pel xef.