in

Conill Farcit al Vi Arneis amb Ragout de Verdures i Valls de Polenta

5 de 5 vots
Temps total 3 hores
Curs Sopar
Cuina Europeu
Racions 5 persones
Calories 127 kcal

Ingredients
 

Conill farcit al vi d'Arneis:

  • 5 Pc. Pota de conill
  • 100 g Pa ratllat
  • 1 Pc. Pell de llimona ratllada
  • 8 Pc. Fulles de menta
  • 120 g Prunes
  • Sal i pebre
  • 4 cda Oli d'oliva
  • Mantega
  • Farigola
  • Estragon

Per al fons:

  • 500 ml vi Arneis
  • 1 Pc. Pastanaga
  • 1 Pc. Api
  • 1 Pc. Ceba vermella
  • 2 cda Farina
  • Ossos de conill
  • 1 litre Brou de pollastre

Per a la vinagreta de mostassa tèbia:

  • 2 Pc. Rovell d'ou
  • 1 cl Vinagre d'estragó
  • 1 cda Mostassa Estragon
  • 200 ml Caldo de conill
  • 3 cda Estragó acabat de picar
  • Sal i pebre

Per al ragú de verdures:

  • 150 g carbassó
  • 100 g Pebre groc
  • 100 g pebrot vermell
  • 80 g Api
  • 80 g Ceba vermella
  • 150 g Albergínia fresca
  • 100 g Pastanaga
  • 1 Pc. Dent d'all
  • 2 cl Vinagre balsàmic
  • Sal i pebre
  • 1 tir Oli d'oliva
  • Orenga seca
  • Basilio

Per a la polenta:

  • 180 ml Aigua
  • 180 ml Llet
  • 30 g Mantega
  • 250 g Sèmola de blat de moro
  • 40 g Parmesà ratllat
  • 60 g Tomàquets secs
  • 1 pessigar Nou moscada acabada de ratllar
  • 2 cda Fargola acabada de picar
  • Sal i pebre

instruccions
 

Conill farcit al vi d'Arneis:

  • Per al farcit, poseu en un bol el pa ratllat, les prunes, les fulles de menta, la farigola, la pell de llimona ratllada i 4 cullerades d'oli d'oliva i remeneu-ho amb una cullera de fusta. Rectifiquem de sal i pebre i tapem i deixem reposar 20 minuts a temperatura ambient.
  • Emplatar i repartir la pota de conill. Rectifiquem de sal i pebre i repartim el farcit per sobre. Enrotlleu la carn de la cama farcida i lligueu amb corda. Tapar i refredar. Preescalfeu el forn a 140 graus. 40 minuts abans de servir, condimenteu la cama i fregiu-la amb oli d'oliva i mantega per tots els costats, desglaceu amb vi Arneis, afegiu-hi brou calent i deixeu-ho coure al forn calent uns 30 minuts.
  • Utilitzeu els ossos de conill per al brou de conill. Torneu-los amb l'oli en una paella per rostir. Escalfar les verdures. Escampar-hi la farina i continuar rostint. Desglaçar amb brou i vi Arneis. Separa el conjunt rostit de la base. Portar a ebullició, descremar, condimentar. Deixeu coure a foc lent durant 1 o 2 hores. Colar per un colador. Reduïu la salsa a la consistència desitjada i mantingueu-la calenta.
  • Per a la vinagreta de mostassa: Bateu els rovells d'ou amb vinagre d'estragó i l'estragó a rodanxes a bany maria en un bol per fer la rosa. Incorporeu-hi el brou de mostassa i el conill i amaniu-ho amb sal i pebre.
  • Just abans de servir, barregeu la vinagreta de mostassa amb el brou de conill, mantingueu calent i feu la migdiada amb la carn de conill tallada.

Per al ragú de verdures:

  • Rentar i pelar totes les verdures (inclosos els pebrots i les albergínies) i tallar-les a daus petits. Estireu les cordes de l'api. Sofregiu els daus de verdures per separat en paelles diferents amb una mica d'oli d'oliva i deixeu-ho coure uns 6 minuts a foc moderat. A continuació, poseu totes les verdures en una paella, amaniu-ho amb el vinagre balsàmic, rectifiqueu de sal i pebre, afegiu-hi el gra d'all i l'orenga: deixeu-ho coure 10 minuts més. Just abans de servir, barregeu l'alfàbrega ben picada.

Per a la polenta:

  • Porteu a ebullició la llet, l'aigua i la mantega, aboqueu-hi la gra de blat de moro i deixeu-ho coure uns 20 minuts amb una batedora, sense deixar de remenar, fins que la sèmola quedi tova. Incorporeu-hi el parmesà, els tomàquets tallats a daus, la farigola i la nou moscada. Sal i pebre. Premeu la massa de sèmola sobre una safata de forn lleugerament untada d'oli (d'1 cm d'alçada aprox.) i deixeu-la refredar. Cobriu la gra de blat de moro amb paper film i deixeu-ho refredar. Utilitzant un tallador rodó aprox. 5 cm. retallar grans tàlers. Poc abans de servir, sofregiu la polenta amb mantega i oli d'oliva fins que quedi cruixent per les dues cares fins que estigui daurada.
  • Per servir: Col·loqueu el ragú de verdures al mig dels plats escalfats. Talleu les potes de conill farcides i poseu-les al voltant de les verdures, al costat de la polenta. Tovalló amb arneis tebi i salsa de mostassa d'estragó.

Nutrició

Atenció: 100gCalories: 127kcalHidrats de carboni: 12.8gProteïna: 4gGreix: 6.5g
Foto d'avatar

Escrit per John Myers

Xef professional amb 25 anys d'experiència en el sector als més alts nivells. Propietari del restaurant. Director de begudes amb experiència creant programes de còctels reconeguts a nivell mundial. Escriptor de menjar amb una veu i un punt de vista distintius impulsats pel xef.

Deixa un comentari

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats *

Valoreu aquesta recepta




Croissant trufat

Risotto Ai Funghi Porcini (Risotto de bolets porcini)