Emma Miller
El nutricionista també recomana afegir a la sopa només productes frescos i verdures de l'hort. L'experta en nutrició Lauren Manacker ha nomenat la sopa casolana perfecta que millora la digestió i ajuda a mantenir una figura esvelta.
Segons ella, la sopa de llenties és ideal per al cos.
El nutricionista afirma que aquesta sopa ajuda a reduir els nivells de colesterol al cos.
"Les llenties són riques en nutrients saludables per al cor com el potassi i la fibra, de manera que menjar-les pot ajudar a reduir el colesterol", creu la nutricionista.
Manaker també recomana afegir només productes frescos i verdures de l'hort a la sopa. Per exemple, patates, pastanagues i cols.
