contingut
show
Ingredients
Ingredients de processament:
- 250 g Tomàquets de còctel
- 100 g Tomàquets de vinya
- Oli d'oliva
- 5 g curri
- 100 g Cebes
- 2 g All salvatge sec
- 2 g Sal
- 100 g nabius
- 100 ml Vinagre balsàmic
- 1 Llauna Tonyina en oli
guarnició de pa:
- 100 ml Whisky
- 25 g Cebes
- 250 g Farina de sègol
- llavors de sèsam
- Sal
- 1 Pc. Ou
- 1 paquet Pols de coure
instruccions
Tonyina:
- Talleu la tonyina a trossos de 150 g, esbandiu amb aigua i acidifiqueu amb vinagre balsàmic. Es queda allà uns 15 minuts perquè es pugui treure fàcilment.
- Es tallen 50 g de tonyina (cada una per una ració) molt fines perquè es converteixi en un carpaccio de tonyina. Si el peix no es talla molt finament, tapeu-lo amb paper film i col·loqueu-lo sobre una taula de fusta i toqueu aquests trossos fins al gruix desitjat amb cops lleugers. Ara el carpaccio es frega simplement amb vinagre balsàmic i està llest per menjar després d'aprox. 20 minuts.
Amanida de tomàquet amb tonyina:
- Els tomàquets de vinya es netegen i es tallen. Cal tenir en compte aquí que es compren tomàquets de pell fina o, si això no és possible, li treu la pell amb aigua calenta i un bany de gel. El segon punt important és que a l'hora de tallar he de treure la tija dura del mig del tomàquet, és una mica verinós i pot provocar nàusees.
- Un cop feta aquesta preparació, preparo l'amaniment. Poseu en un bol el vinagre balsàmic i l'oli de la llauna de “tonyina en oli”, amaniu amb una ceba i dues culleradetes de curri, afegiu-hi una mica de sal i una o dues cullerades de sucre.
- A continuació, afegiu al bol aproximadament una cinquena part de la tonyina de la llauna i remeneu-ho tot amb els tomàquets tallats a rodanxes.
- La tonyina amb amanida de tomàquet es serveix per separat. Talleu els tomàquets de còctel, també de diferents tipus segons calgui, i poseu-los en fileres al plat.
- Poseu en un bol l'amaniment, el vinagre balsàmic, els alls silvestres secs i un raig de vi negre, remeneu-ho suaument.
- Ara s'afegeix el suc de 100 g de nabius com a component dolç. Tritureu els nabius i col·loqueu-los en un drap de lli net, es pressiona el conjunt a través del drap i després es barreja amb l'amaniment. No faig servir sal, però una mica de curri arrodoneix l'amaniment. Ara es col·loca l'amaniment sobre els tomàquets.
- Salpebreu les porcions de tonyina de 150 g amb curri i fregiu-les breument amb mantega calenta. M'asseguro que el peix conserva un color vermell fosc petit, continu, quan es veu des de costat. Es col·loca al costat dels tomàquets de còctel.
- Us presento la meva amanida de tomàquet amb tonyina en un bol petit. El carpaccio de tonyina es disposa a la vora del plat, el carpaccio emmarca suaument i suaument la tonyina, que es fregeix en uns tres minuts.
Adornar:
- Barregeu la massa de pa feta amb farina de sègol, llavors de sèsam, sal, ou i llevat i dividiu-la en dues parts.
- La primera porció no es barreja amb aigua sinó amb whisky i es deixa reposar una hora. A la segona porció s'obté aigua i ceba picada, es remena i es pasta, després també es deixa reposar.
- Després de la fase de repòs, tots dos es fan massatges i es tornen a amassar per tornar-los a posar en mode de repòs durant 1-1.5 hores.
- Ha arribat el moment: gaudir de la calor durant 45 minuts a 200 graus per tallar una bona figura a taula com un pa acabat.
Nutrició
Atenció: 100gCalories: 167kcalHidrats de carboni: 10.6gProteïna: 12.3gGreix: 8.2g