Aigua amb mel: per això la tendència és tan saludable

Per què és saludable l'aigua amb mel?

Ja els antics grecs utilitzaven la mel no només per endolcir els plats. També es van tractar ferides i trastorns digestius amb el producte natural. Fins i tot l'aigua de mel ja estava molt estesa en aquella època.

• L'aigua de mel no només aporta energia sinó que també té un efecte antibacterià. El peròxid d'hidrogen es forma quan la mel entra en contacte amb l'aigua. Això mata bacteris i patògens a la gola, la gola i l'estómac.
• Per mantenir-se saludable, podeu barrejar unes quantes culleradetes amb aigua tèbia cada matí. Assegureu-vos que l'aigua només estigui tèbia. A partir de temperatures de més de 40 graus, les primeres substàncies curatives ja són ineficaces.
• Preneu sempre l'aigua de mel al matí després d'aixecar-vos. A causa de l'alt contingut en glucosa, també et desperta, de manera que pots prescindir del cafè si cal.

Aigua de mel: Més efectes sobre el cos

Tanmateix, l'aigua de mel no només ajuda amb el cansament matinal, sinó que també pot ajudar en altres àrees:

• Si et sents ple després de dinar o si pateixes flatulències, l'aigua de mel també pot ajudar. Els gasos de l'intestí són neutralitzats per la mel.
• També es diu que la beguda millora la pell. La pell ha de semblar més neta i llisa.
• Per als refredats i la tos, simplement podeu utilitzar una barreja de mel i aigua en lloc de xarop per a la tos. La mel té un efecte antibacterià i expectorant.
• Si sovint teniu ganes de dolços, l'aigua amb mel també us pot ajudar a perdre pes. Se suposa que la ingesta matinal combat els desitjos.