Emma Miller
L'estat de la pell millora amb l'ús de certs tipus de fruits secs, apareix una brillantor saludable a la cara i el cabell es torna molt més sedós i exuberant.
Els pinyons ajuden a preservar la joventut i la salut del sistema cardiovascular gràcies a la vitamina E. Així ho va afirmar el nutricionista i nutricionista (especialista en alimentació saludable) Evgeny Arzamastsev.
"Els pinyons són especialment rics en vitamina E. La vitamina té un efecte extremadament positiu sobre la nostra pell, i la pell és la clau de la nostra joventut", va dir.
L'estat de la pell millora amb l'ús d'aquests fruits secs, apareix una brillantor saludable a la cara i el cabell es torna molt més sedós i exuberant. A més, la presència d'una gran quantitat de coure en els fruits secs redueix la probabilitat de cabells grisos, va dir.
"Els pinyons contenen més del 60 per cent del valor diari de vitamina E. És a dir, cal menjar molt poc per cobrir les necessitats diàries", va dir Arzamastsev.
El metge també va assenyalar que els pinyons són rics en potassi, magnesi i manganès, que són extremadament beneficiosos per al sistema cardiovascular.
