in

sense Carn: Paella de Verdures i Arròs amb Formatge Mozzarella

5 de 6 vots
Temps total 35 acta
Curs Sopar
Cuina Europeu
Racions 2 persones
Calories 297 kcal

Ingredients
 

  • 1 bossa Arròs de gra llarg
  • 100 ml Brou de verdures calent
  • 200 g Formatge mozzarella, baix en greix
  • 3 peça Pebrots (vermell, groc, verd)
  • 2 peça Ceba tendra fresca
  • 0,5 grup julivert picat finament
  • 3 Pessics Pebre blanc mòlt
  • 1 Msp Sal marina
  • 2 cda Oli de colza
  • 3 Msp Espolvorear herbes

instruccions
 

  • Prepareu l'arròs de gra llarg segons les instruccions del paquet.
  • Renteu, truqueu i talleu els pebrots a tires. Netegeu les cebes tendra i talleu-les a rodanxes fines.
  • Escalfeu l'oli de colza en una paella coberta i hi posem les verdures al dente.
  • Afegiu l'arròs a les verdures, aboqueu-hi el brou de verdures i deixeu-ho coure tot. Fins que el líquid s'hagi bullit. Incorporeu amb cura el julivert picat.
  • Amaniu la paella d'arròs de verdures amb espècies i poseu-les en plats.
  • Talleu el formatge mozzarella a daus petits, repartiu-lo per l'arròs de verdures, empolvoreu-ho amb herbes i serviu.

Aquí teniu una altra variació interessant per a vosaltres:

  • Deixeu que l'arròs es refredi, 300 g de cor de tomàquet en lloc dels pebrots i tallat a daus petits. Peleu i quarts 1/3 del cogombre mitjà, traieu-ne les llavors i talleu-los a daus de la mateixa mida que els tomàquets. Barregeu l'arròs, els tomàquets tallats a daus i el cogombre en un bol. Barregeu un amaniment fet amb 3 cullerades de suc de llimona, pebre recent mòlt, sal, 1 cullerada d'oli d'oliva i oli de colza i barregeu-lo amb l'amanida. Aboqueu-hi daus de formatge. Abans de servir, podeu tornar a condimentar amb sal i pebre. També té un gust moooolt ...... deliciós!

Nutrició

Atenció: 100gCalories: 297kcalHidrats de carboni: 0.3gProteïna: 0.1gGreix: 33.4g
Foto d'avatar

Escrit per John Myers

Xef professional amb 25 anys d'experiència en el sector als més alts nivells. Propietari del restaurant. Director de begudes amb experiència creant programes de còctels reconeguts a nivell mundial. Escriptor de menjar amb una veu i un punt de vista distintius impulsats pel xef.

Deixa un comentari

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats *

Valoreu aquesta recepta




Carn a rodanxes de Zuric amb Filet de Porc

Gofres de patata i anet amb salmó fumat