John Myers
Kaundan
show
Sagol
- 1 tbsp Giklaro nga mantekilya
- 500 g Ground nga baka
- 2 Lab-as nga ahos
- 1 Tinadtad nga sibuyas
- 1 tbsp Tomato paste concentrated tulo ka beses
- 1 mahimo Gipanitan ug gihiwa nga kamatis
- Sili (cayenne pepper)
- Ang yuta nga cinnamon
- Salt ug pepper
- 1 tsp Matam-is nga paprika
- 100 ml Tubig
- 0,5 tsp Oregano
- 0,5 tsp Uga nga tarragon
- 0,5 tsp Uga nga basil
- 9 Mga sheet sa lasagna
- 200 g Asim nga cream
- 1 mozzarella
- Ang yuta nga cinnamon
- Kahel nga panit
- 100 g lettuce sa karnero
- 11 Orange nga fillet
- 6 European nga mga walnuts
- 6 Mga mani nga presko
- 1 pinch Sugar
- Salt ug pepper
- 1 tbsp Yogurt
- 1,5 tbsp suka
- 3 tbsp Labaw nga ulay nga lana sa oliba
- 0,5 Diced sibuyas
Panudlo
- Fry ang minced karne, idugang ang sibuyas ug fry uban niini
- Himoa nga ang tomato paste modagan uban sa kamatis ug tubig. Idugang ang mga utanon ug mga panakot sa hubag sa makadiyot.
- Ibutang ang pipila ka mince sauce sa usa ka baso nga baking dish. Ibutang ang 3 ka palid (kon gikinahanglan kuhaa ang gamay sa mga kanto) pag-usab sa sarsa. Balika kaduha.
- Ibubo ang sour cream ibabaw sa mince sauce.
- Guntinga ang keso ngadto sa mga hiwa ug ipakaylap sa sour cream. Sa hudno alang sa mga 40 minutos. Nagluto sa 160 ° C.
- Kuhaa ang kabhang sa mga nuts.
- Hinloi, hugasi ug habwa ang lettuce.
- Pagsul-ob og orange nga mga fillet, nuts ug lettuce sa karnero nga adunay vinaigrette ug mga panakot!
Nutrition
Pag-alagad: 100gKaloriya: 236kcalMga Carbohidrat: 2.2gProtein: 10.2gTambok: 20.9g
