Aspartame ug Kanser

Sumala sa usa ka pagtuon, bisan ang usa ka light drink kada adlaw mahimong mosangko sa mas taas nga risgo sa kanser. Nasayran kaniadto nga ang softdrinks makadugang sa risgo sa atake sa kasingkasing ug stroke, makadaot sa utok ug makadugang sa risgo sa premature nga pagpanganak sa mga mabdos.

Ang mga soft drink makadugang sa risgo sa kanser

Ganahan ka ba sa light cola, sugar-free iced tea, sugar-free red bulls, o diet fruit spritzer? Ang tanan niini nga mga light drink adunay usa ka butang nga managsama: kini adunay sulud nga pangpatam-is nga aspartame ug lagmit nagdugang ang risgo sa kanser tungod niini nga hinungdan. Labing menos kana ang makapalibog nga pagpangita sa usa ka pagtuon nga nakit-an nga ang mga soft drink nga wala’y asukal mahimo’g makadugang sa risgo sa leukemia (kanser sa dugo).

Sumala sa pagtuon, ang mga lalaki nga mikonsumo sa diet soda adunay mas taas nga risgo sa multiple myeloma (bone marrow cancer) ug non-Hodgkin's lymphoma, usa ka matang sa lymph gland cancer.

Ang gitun-an nga pagtuon gihimo sa mas taas nga yugto sa panahon kaysa sa ubang mga pagtuon nga kaniadto nagtan-aw sa aspartame ingon usa ka posible nga carcinogen.

Sa parehas nga oras, kini ang labing komprehensibo ug detalyado nga pagtuon sa aspartame hangtod karon ug busa kinahanglan nga hatagan labi ka seryoso kaysa sa miaging mga pagtuon, nga dayag nga wala makaila sa bisan unsang partikular nga peligro sa kanser gikan sa pagkonsumo sa mga sweetener.

Ang labing bug-os nga pagtuon sa aspartame hangtod karon

Aron mahibal-an ang mga epekto sa aspartame-sweetened soft drinks sa kahimsog sa tawo, ang mga tigdukiduki nag-analisar sa datos gikan sa Nurses Health Study ug sa Health Professionals Follow-Up Study. May total nga 77,218 ka babaye ug 47,810 ka lalaki ang miapil sa duha ka pagtuon, nga milungtad ug 22 ka tuig.

Matag duha ka tuig, ang mga partisipante sa pagtuon gipangutana bahin sa ilang pagkaon gamit ang usa ka detalyado nga pangutana. Dugang pa, ang ilang pagkaon gisusi pag-usab matag upat ka tuig. Ang mga nangaging mga pagtuon nga napakyas sa pagpangita sa usa ka sumpay tali sa aspartame ug kanser nagtan-aw lamang sa mga hilisgutan sa usa ka punto sa panahon, nga nagduhaduha sa katukma niini nga mga pagtuon.

Gikan sa usa ka diet soda sa usa ka adlaw, ang risgo sa kanser nagdugang

Ang mga resulta sa kasamtangan nga pagtuon sa aspartame karon nagpakita sa mosunod: Bisan ang usa ka lata sa diet soda nga 355 ml sa usa ka adlaw mosangpot sa – kon itandi sa pagkontrolar sa mga tawo nga wala moinom ug diet soda.

• 42 porsyento nga mas taas nga risgo sa leukemia (kanser sa dugo) sa mga lalaki ug babaye,
• usa ka 102 porsyento nga mas taas nga risgo sa multiple myeloma (kanser sa utok sa bukog) sa mga lalaki ug
• 31 porsyento nga mas taas nga risgo sa non-Hodgkin's lymphoma (kanser sa lymph glands) sa mga lalaki.

Tonelada sa konsumo sa aspartame

Dili matino kung unsang substansiya sa mga light drink ang aktuwal nga nalangkit sa dugang risgo sa kanser. Hinuon, ang segurado mao nga ang mga softdrinks sa pagkaon mao (sa layo) ang kinadak-ang tinubdan sa aspartame sa pagkaon sa tawo. Kada tuig, ang mga Amerikano lamang ang mokonsumo ug 5,250 ka tonelada nga aspartame (Europeans 2,000 ka tonelada), diin gibana-bana nga 86 porsyento (4,500 ka tonelada) ang makit-an sa mga ilimnon sa pagkaon nga giinom kada adlaw.

Ang nangaging mga pagtuon gikumpirma

Ang mga resulta sa usa ka pagtuon gikan sa 2006 makapaikag usab niini nga konteksto. 900 ka ilaga ang nakadawat ug aspartame kanunay ug gibantayan pag-ayo sa tibuok nilang kinabuhi. Bisan tuod kini nga pagtuon gihimo sa mga ilaga ug gisaway ug gipangutana sa makadaghang higayon, kini karon mibalik sa limelight.

Sa tinuud, ang mga ilaga nga mikaon sa aspartame nakaugmad sa eksaktong parehas nga mga klase sa kanser sama sa mga tawo nga nag-inom og soda sa pagkaon sa pagtuon nga gihisgutan sa ibabaw: leukemia ug lymphoma.

Ang labing maayo nga soda dili soda

Kung nagdula ka karon sa ideya nga mobalik sa normal, ie sugar-sweetened, cola imbes sa imong diet cola, nan ang gihulagway nga pagtuon adunay gamay nga katingala nga giandam alang kanimo: nga mao, ang mga lalaki nga adunay usa o daghan pa " normal” Kadtong nag-inom og matam-is nga soda kada adlaw adunay mas taas nga risgo sa non-Hodgkin's lymphoma kay sa mga diet soda men.