John Myers
Ang nutmeg mahimong adunay makahubog nga epekto ug makahilo gikan sa gidaghanon nga mga lima ka gramo. Bisan pa, kinahanglan ka mokaon usa o duha nga tibuuk nga mga mani para niini. Gikan sa tulo ka buok nutmegs, ang panakot mahimong mahulga sa kinabuhi alang sa mga hamtong, alang sa mga bata gikan sa duha ka nuts.
Ang sangkap nga myristicin nakabig sa amphetamine sa atay, mao nga ang nutmeg mahimong hinungdan sa mga hallucinations gikan sa mga kantidad nga gihisgutan. Ang ubang mga makahubog nga substansiya sa nutmeg mao ang elemicin ug safrole. Kini mahimong mosangpot sa euphoria, mga sakit sa pagsulti, ug pagduka, ug adunay mga sintomas usab sa pagkahilo sama sa labad sa ulo ug tiyan, uga nga baba, tachycardia, kasukaon, ug pagsuka.
Aron luwas, ang tibuok nga mga nutmeg kinahanglang itago kanunay nga dili maabot sa mga bata. Kung gigamit nga normal ingon usa ka panakot, lisud ang aksidente nga pag-overdose sa grated nutmeg aron mahimong hinungdan sa mga sintomas sa pagkahilo. Kon sobra ka daghan sa panakot ang masulod sa saucepan, ang masakit, dili maayo nga lami kasagarang makapugong kanimo sa pagkaon ug daghan niini. Sa gagmay nga mga dosis, bisan pa, ang nutmeg nagdalisay sa mashed nga patatas, gratin, mga utanon ug mga sarsa.
