Kaundan
show
Sagol
- 500 g Ang Brussels sprouts lab-as
- 500 g Giayo nga mga gusok / gipanitan nga mga gusok
- 6 Patatas
- 1 dako Sibuyas
- 1 tbsp Liso sa caraway
- Salt ug pepper
- Bag-ong grated nutmeg
Panudlo
- Lutoa ang mga gusok sa mga sibuyas hangtud nga humok. Niini nga panahon, limpyohan ang Brussels sprouts, gikuha nako ang mga dahon sa gawas alang sa sabaw ug ang uban gigamit ingon mga utanon. Kung adunay ka pa nga oras sa pag-shock-freeze sa repolyo, mas lami kini. I have That was done overnight ... sa gabii sa buntag out again. Karon panitan ang mga patatas ug putlon kini.
- Pagtangtang sa karne gikan sa mga bukog, pag-ayag sa stock pinaagi sa repolyo ug idugang ang tinadtad nga karne ug patatas sa stock, panahon sa mga liso sa caraway ug nutmeg ug pabukala ang tanan hangtod humok. Adunay usab chocolate pudding nga adunay mga piraso sa pinya ug vanilla sauce
Nutrition
Pag-alagad: 100gKaloriya: 98kcalMga Carbohidrat: 2.9gProtein: 11.1gTambok: 4.6g