John Myers
Kaundan
show
Sagol
- 1 kg carrots
- 250 g Patatas
- 1 Dako nga sibuyas
- 3 Mga sibuyas nga presko
- 1 hugpong Mabangis
- 1 Maggi nga hilba
- 300 g tiyan sa baboy
- O baka
- 2 tsp Mga liso sa mustasa
- 5 Mga lugas sa allspice
- 1 tsp Mga Peppercorn
- 2 Bay dahon
- 2 Mga gwantes
- 2 tsp Salt
- 1 tsp Pepper gikan sa grinder
Panudlo
- Una lutoa ang karne, uban ang tanan nga mga panakot ug ang sibuyas gawas sa yuta nga paminta. Gihugasan nako pag-ayo ang mga carrot, dayon panitan kini ug dayon lutoon ang mga pod nga adunay karne. Hugasi ang parsley ug Maggi cabbage, kuhaa ang mga dahon ug guntinga kini. Lutoa usab ang mga lindog sa sabaw. Panit ang patatas.
- Kung nahuman na ang karne, gikuha namon kini gikan sa kaldero ug ibubo ang sabaw pinaagi sa usa ka sieve.
- Guntinga ang mga carrots, spring sibuyas ug patatas ngadto sa mga hiwa o cubes ug lutoa kini sa sabaw nga adunay parsley ug Maggi cabbage. Pipila ka parsley nga nahabilin aron garnish.
- Human sa pagluto, idugang ang yuta nga paminta, panahon sa pagtilaw. Kung kini nipis kaayo (sabaw) alang kanimo, pug-i ang usa o duha ka linuto nga patatas ug kini nindot ug creamy.
- Dili mahal sa paghimo, sayon sa pag-andam ug tasty usab ... Bon Appetit
- Tawo, ako hingpit nga nakalimot ..... siyempre putlon ang karne balik sa linat-an. Kung dili ang tibuuk nga linat-an dili lami ;-))
Nutrition
Pag-alagad: 100gKaloriya: 103kcalMga Carbohidrat: 6.2gProtein: 4.6gTambok: 6.7g
