Kaundan
show
Sagol
- 2 Mga dughan sa manok
- Salt
- pepper
- 6 Mga Disc Mga hiwa sa Bacon
- 150 g Doble nga cream cheese
- 3 Mga ahos nga ahos
- 150 g Zucchini
- 6 Pinauga nga kamatis sa mantika
- Salt
- pepper
Panudlo
- Hugasi pag-ayo ang mga dughan sa manok ug pat-a ang uga.
- Gamita ang usa ka hait nga kutsilyo sa pagputol sa dughan sa manok, pil-a kini ug patag, timplahan og asin ug paminta ug ibabaw sa bacon.
pagpuno
- Hugasi ang zucchini, kuhaa ang mga liso ug putlon ngadto sa gagmay nga mga cubes
- Hugasi ang mga kamatis sa usa ka tualya sa kusina, putlon kini, maayong pagkahiwa sa ahos ug idugang ang tanan sa cream cheese - maayo ang pagpalihok.
- Karon iapud-apod ang pagpuno sa dughan sa manok, pil-a kini ug ayoha kini gamit ang mga toothpick
- Pag-init og gamay nga mantika sa usa ka kalaha ug iprito kadiyot ang mga dughan sa manok sa duha ka kilid
- Karon kuhaa kini, ibubo ang usa ka gamay nga sabaw sa usa ka linuto sa kalaha ug ibutang kini sa 170c nga hurnohan sa 15-20 minuto.
- Guntinga ang dughan sa manok nga diagonal, ibutang sa plato ug i-serve uban sa mashed nga patatas ******************************* BON APPETITE * **********************************
Nutrition
Pag-alagad: 100gKaloriya: 322kcalMga Carbohidrat: 1.9gProtein: 7gTambok: 32.2g