in resipe

Mga Pan sa Atay sa Manok

5 gikan sa 8 boto
Kurso Dinner
pagluto European
Pagkaon 2 mga tawo
Mga kaloriya 241 kcal
Kaundan show

Sagol
 

  • 2 Sibuyas
  • 350 g Atay sa manok
  • 1 Tomato
  • 400 g Patatas
  • 2 mga hiwa Pineapple
  • 4 tbsp Lana sa pagluto
  • 1 tsp 8 mga utanon nga frozen
  • Asin nga sili

Panudlo
 

  • Panit ug hugasi ang mga patatas ug putlon ngadto sa gagmay nga mga cubes. Guntinga ang mga singsing sa pinya ngadto sa mga piraso. Panit ang mga sibuyas ug putlon ngadto sa nipis nga mga singsing. Hugasi, hugasi ug i-quart ang mga kamatis. Hugasi ang atay, pat-ak nga uga ug, depende sa gidak-on, putlon kini og gamay.
  • Init ang 2 ka kutsara nga mantika sa pagluto ug iprito ang mga cubes sa patatas sulod sa 10-12 ka minuto samtang nagtuyok. Sa dili pa matapos ang oras sa pag-ihaw, timplahan og asin ug paminta. Ipadaplin.
  • Init ang nahabilin nga 2 ka kutsara nga lana sa pagluto sa laing pan ug iprito ang atay niini sulod sa 3 - 4 ka minuto. Dayon idugang ang mga singsing sa sibuyas ug fry sa laing 2 ka minuto. Karon idugang ang patatas nga cubes, kamatis ug pinya ug linat-an sa laing 5 ka minuto.
  • Idugang ang 8 herb mixture, timplahan pag-usab og asin ug paminta ug i-serve.
  • Malingaw sa pagluto sa balay 🙂
Pag-remit sa Pin Print Recipe

Nutrition

Pag-alagad: 100gKaloriya: 241kcalMga Carbohidrat: 8.9gProtein: 8.6gTambok: 19.1g
Litrato sa avatar

Gisulat ni John Myers

Propesyonal nga Chef nga adunay 25 ka tuig nga kasinatian sa industriya sa labing kataas nga lebel. Tag-iya sa restawran. Direktor sa Inuman nga adunay kasinatian sa paghimo sa mga programa sa cocktail nga giila sa nasud nga klase sa kalibutan. Magsusulat sa pagkaon nga adunay lahi nga tingog ug punto sa panglantaw nga gimaneho sa Chef.

Leave sa usa ka Reply

Ang imong email address dili nga gipatik. Gikinahanglan kaumahan mga gimarkahan *

I-rate kini nga resipe




Lami nga Puno nga Puff Pastry

Ikaduha nga Kurso: Zucchini nga Gisudlan og Liver Sausage