John Myers
Kaundan
show
Sagol
- 100 g 2 ka medalyon sa baboy
- 150 g 1 pc dughan sa manok
- 150 g Puti nga mga uhong, presko
- 2 Pula nga sibuyas, gamay
- 1 Pula nga sili
- 30 g 3 tbsp lana - Sun + Olve
- 250 ml Organikong sabaw sa manok
- 250 ml Panimpla nga asin "Grill + Pans"
- 250 ml Salt
- 250 ml Pepper White
- 250 ml Herbal nga sagol nga Italyano
- Binhi sumala sa gusto
Panudlo
pagpangandam
- Guntinga ang karne, hugasi, uga ug putlon ngadto sa gagmay nga mga piraso. Limpyohi ang mga uhong nga uga, kuhaa ang panit sa mga kalo ug i-quarter ang mga uhong. Panit, quarter ug putlon ang mga sibuyas. Kuhaa ang punoan sa kampanilya ug uyok, hugasi, pat-ak nga uga ug putlon ngadto sa gagmay nga mga piraso. Pag-andam sa sabaw sa manok. Pag-andam sa nahabilin nga mga sangkap.
pagpangandam
- Pag-init sa mantika sa kasarangan sa usa ka pan (nga adunay taklob), pagprito sa mga cubes sa karne nga kusog sa mga bahin. Karon idugang ang mga sibuyas, uhong ug sili nga sunod-sunod sa kalaha ug iprito kini. Timplahan ug maayo ang pagkutaw. Idugang ang stock sa manok, dad-a ngadto sa hubag, pagpakunhod sa kainit ug simmer uban sa taklob sa alang sa 10 minutos. Timplahan pag-usab aron makatilaw ug liso sumala sa gusto. Nag-andam ko og French nga pula og panit nga triplets isip linuto nga patatas. Lami sab ang bugas o pasta.
Pag-alagad
- Paghan-ay sa pan dish uban sa linuto nga patatas decoratively sa preheated panihapon plato ug lingaw.
Nutrition
Pag-alagad: 100gKaloriya: 105kcalProtein: 11gTambok: 6g
