John Myers
Kaundan
show
Sagol
- 3 Patatas
- 500 ml Sabaw sa utanon
- 3 Pula nga talinis nga sili
- 1 medium Zucchini
- 3 Spring sibuyas
- 3 parisan sa Sacher nga mga sausage
- 3 parisan sa Panakot sa utanon
- 3 tbsp Tomato nga ketchup
- 3 tbsp Mabangis
- 1 tbsp Tulo
- Salt ug pepper
Panudlo
putlon ug pag-andam
- Panit ang patatas - guntinga ang tanan nga mga utanon ngadto sa dagkong mga piraso - guntinga ang mga sausage ngadto sa gagmay nga mga hiwa
pagpangandam
- Una sa tanan, ihaw ang mga patatas (sila magluto og gamay nga mas taas kay sa ubang mga utanon) sa giklaro nga mantekilya - dayon ibubo ang stock sa utanon sa ibabaw - panahon uban sa asin ug paminta, tabonan ug simmer sulod sa pipila ka minuto.
- samtang giasal ang zucchini ug sili sa laing kaldero - kung ang patatas hapit na humok, idugang ang zucchini / sili sa kaldero - dayon ang mga sibuyas sa tingpamulak ug ang mga hiwa sa sausage giasal sa kalaha - sila usab mosulod pagkahuman sa pagtimplahan sa utanon nga kolon - uban sa asin, pepper, utanon
paso sa
- 1 Matunaw ang usa ka dako nga kutsara nga mantekilya sa kaldero ug singot ang usa ka mahuyang nga kutsara nga harina niini - dayon dugangi ang gamay nga stock sa utanon gikan sa kaldero sa utanon - pasagdi kini nga mosilaw ug maayo ang pagkutaw - dayon sunugon kini sa kaldero sa utanon ug maayo ang pagkutaw
sa pagtilaw
- unya timplahan ang kaldero sa utanon nga adunay tinadtad nga parsley ug butangan ug gamay nga ketchup aron makatilaw
Nutrition
Pag-alagad: 100gKaloriya: 35kcalMga Carbohidrat: 4.9gProtein: 1gTambok: 1.2g
