in

Mabulukon nga mga utanon nga gihiwa sa bugas

5 gikan sa 8 boto
Total nga Oras 30 minutos
Kurso Dinner
pagluto European
Pagkaon 6 mga tawo
Mga kaloriya 300 kcal

Sagol
 

  • 400 g Hiniwa nga pabo
  • 250 g Asim nga cream
  • 300 g Taas nga bugas humay
  • 1 mahimo Mais
  • 1 hugpong Mga sibuyas nga presko
  • 2 Lab-as nga sibuyas
  • 4 Pula nga sili
  • 1 tsp pepper
  • 2 tsp Salt
  • 1 tsp Matam-is nga paprika
  • 1 tsp Curry nga pulbos

Panudlo
 

  • Hugasi ang duha ka sili ug putlon ngadto sa mga cubes, panit ang mga sibuyas ug putlon ngadto sa tunga nga mga singsing. Hugasi ang mga sibuyas sa tingpamulak ug putlon ang mga singsing. Ibutang ang hiniwa nga pabo sa pan nga adunay mantika.
  • Ibutang ang sour cream ug ang duha ka sili sa usa ka sudlanan ug puree sa blender ug idugang lamang sa mga utanon sa kalaha. Dayon dugangi ang asin, paminta, paprika powder ug curry powder
  • Ibutang ang bugas sa usa ka kaldero nga adunay tubig ug pabukala kini uban sa asin hangtod nga kini molig-on ug dayon i-serve uban sa sinagol nga utanon nga pan (tan-awa ang hulagway). Malingaw sa imong pagkaon

Nutrition

Pag-alagad: 100gKaloriya: 300kcalMga Carbohidrat: 41.3gProtein: 4.7gTambok: 12.7g
Litrato sa avatar

Gisulat ni John Myers

Propesyonal nga Chef nga adunay 25 ka tuig nga kasinatian sa industriya sa labing kataas nga lebel. Tag-iya sa restawran. Direktor sa Inuman nga adunay kasinatian sa paghimo sa mga programa sa cocktail nga giila sa nasud nga klase sa kalibutan. Magsusulat sa pagkaon nga adunay lahi nga tingog ug punto sa panglantaw nga gimaneho sa Chef.

Leave sa usa ka Reply

Ang imong email address dili nga gipatik. Gikinahanglan kaumahan mga gimarkahan *

I-rate kini nga resipe




Gnocchi Di Ricotta Al Burro Rosso

Snüsch sa Estilo sa Soup Connoisseurs