in

Pagluto: Paella

5 gikan sa 2 boto
Total nga Oras 50 minutos
Kurso Dinner
pagluto European
Pagkaon 2 mga tawo
Mga kaloriya 179 kcal

Sagol
 

  • 1 kopa Paella nga bugas
  • 2 mga tasa Sabaw sa utanon
  • 1 mahimo Mga hilo sa safron
  • Salt ug pepper
  • 1 Tomato
  • 1 Paprika
  • 1 Sibuyas
  • 1 clove Lab-as nga ahos
  • 500 g seafood
  • 1 Presko nga pula ang sili
  • 1 Dahon sa bay
  • 3 Mga lugas sa allspice
  • 1 gipusil lana sa oliba
  • 1 tbsp Mantikilya
  • 1 kamot Lab-as nga beans

Panudlo
 

  • Guntinga ang sibuyas ug ahos ngadto sa gagmay nga mga cubes. Singot sa mantekilya, idugang ang bugas ug singot niini, dayon pun-a ang stock.
  • Idugang ang laurel, allspice, ang safron ug usa ka gamay nga asin, dad-a ang tanan ngadto sa hubag, ipataas ang tabon ug pasagdi nga motidlom sa labing ubos nga lebel.
  • Guntinga ang mga sili, kamatis ug beans ngadto sa gagmay nga mga piraso ug singot og lana sa oliba, dayon kuhaa kini. Karon iprito ang isda nga init kaayo ug kuhaa kini. Guntinga usab ang sili ngadto sa gagmay nga mga piraso.
  • Kung hapit na maayo ang bugas, idugang ang mga utanon ug isda 10 minuto sa wala pa, ingon man ang sili. Ibutang kini sa sirado nga kaldero, pukawon ang tanan ug i-serve.

Nutrition

Pag-alagad: 100gKaloriya: 179kcalMga Carbohidrat: 16.6gProtein: 15.5gTambok: 5.6g
Litrato sa avatar

Gisulat ni John Myers

Propesyonal nga Chef nga adunay 25 ka tuig nga kasinatian sa industriya sa labing kataas nga lebel. Tag-iya sa restawran. Direktor sa Inuman nga adunay kasinatian sa paghimo sa mga programa sa cocktail nga giila sa nasud nga klase sa kalibutan. Magsusulat sa pagkaon nga adunay lahi nga tingog ug punto sa panglantaw nga gimaneho sa Chef.

Leave sa usa ka Reply

Ang imong email address dili nga gipatik. Gikinahanglan kaumahan mga gimarkahan *

I-rate kini nga resipe




Cake: Chocolate Cheesecake

Fruity Veal Liver Pate nga adunay Cranberries