Pagkaon sa Cress - Kinahanglan Nimong Mahibalo Kana

Cress sa pagkaon - pag-andam

Ang Cress dili lamang makahimo og mga katingalahan sa mga termino sa lami apan alang usab sa atong panglawas. Salamat sa mga sangkap sa pag-ayo niini, ang berde nga tanum gigamit sa daghang mga tuig sa pagtambal sa kalibanga o sakit sa kaunuran, pananglitan. Aron ikaw usab makabenepisyo gikan sa himsog nga mga bitamina sa cress, kinahanglan nga imong hatagan ug pagtagad ang pipila ka mga butang sa pag-andam niini.

• Ang cress labing lami kung kini kan-on nga presko. Kung imong i-freeze ang cress o kung kini gitipigan sa dugay nga panahon ug sa katapusan mamala, halos wala nay lami nga nahabilin.
• Alang sa taas nga estante sa kinabuhi, mahimo nimong isagol ang cress sa lana ug tambok. Ang homemade herb butter o pesto, pananglitan, maayo dinhi. Likayi ang refrigerated storage. Uban sa cress shells gikan sa supermarket, adunay usa ka risgo sa agup-op.
• Kung mahimo, likayi ang paghugas sa cress. Ingon sa usa ka resulta, ang mga dahon mawad-an sa ilang talagsaon nga lami ug mahimong humok kaayo ug piang. Kung wala ka'y ​​lain nga kapilian, paningkamuti nga mag-amping ug uga dayon ang mga dahon pagkahuman.
• Tungod sa pag-abono, kanunay adunay daghang kantidad sa nitrate sa cress. Kon imo kining painiton, mahimong maporma ang makadaot nga mga butang. Ang kainit naghatag usab niini og pait nga lami.
• Sama sa imong nadiskubrehan, makuha nimo ang labing kaayo sa humot, tangy nga lami sa cress kung kan-on nimo kini nga presko ug bugnaw. Busa, walay bisan usa sa importante nga mga bitamina ang nawala.
• Gawas pa sa pagpatong sa hiwa sa pan, ang hilaw nga cress angayan usab nga isablig sa mga sabaw ug stews, sa Buddha Bowl, o sa salad.

Cress - Pagpugas sa imong kaugalingon

Aron sa kanunay makahimo sa ibabaw sa imong mga pagkaon uban sa hait nga lami sa lab-as nga cress, kamo kinahanglan lamang nga magpugas sa cress sa imong kaugalingon nga upat ka mga bungbong.

• Mahimo nimong gamiton ang usa ka tualya sa kusina o pipila ka gapas nga balhibo sa pagpugas sa cress. Basaha ang panapton o gapas nga balhibo sa karnero, ibutang kini sa usa ka panaksan o sa usa ka plato ug ang mga liso sa cress mahimong isablig sa ibabaw niini.
• Importante nga ang cress anaa sa usa ka mainit nga dapit aron motubo. Labing maayo nga ibutang ang panaksan nga adunay mga liso sa usa ka windowsill aron ang cress makakuha og igong kahayag sa adlaw. Sa samang higayon, bisan pa, kinahanglan nimo nga sigurohon nga kini dili mamala.
• Sa pag-ani, putla lang ang cress gamit ang gunting ug hatagan nimo ang imong salad sa husto nga lami ug ang imong Buddha Bowl usa ka juicy green.