in

Isda Mince Casserole

5 gikan sa 9 boto
Total nga Oras 50 minutos
Kurso Dinner
pagluto European
Pagkaon 5 mga tawo
Mga kaloriya 138 kcal

Sagol
 

  • 750 g Lab-as nga fillet sa isda
  • 200 g Ground nga baka
  • 1 Piraso Sibuyas
  • 2 Piraso itlog
  • 150 g Puti nga tinapay
  • 1 tbsp mustard
  • 1 tbsp Salt
  • 1 tbsp pepper
  • 50 g Bacon
  • 50 g Paprika

Panudlo
 

  • Sagola ang fillet sa isda nga gihatag sa grinder uban sa karne sa baka, tinadtad nga sibuyas, mga itlog, gituslob, gipuga nga puti nga pan, mustasa, asin ug paminta. Ibubo ang katunga sa sagol ngadto sa usa ka greased box cake lata. Sa makadiyot iprito ang hiniwa nga bacon, isablig sa paprika ug ibutang ingon mga gilis sa puno nga masa
  • Ibubo ang nahabilin nga batter sa isda sa ibabaw niini ug i-slide ang meatloaf sa init nga tubo sa mga 50 minuto. Imbis nga bacon, mahimo nimong gamiton ang mga hard-boiled nga itlog, linuto nga mga carrot o wiener sausages. Ang 1 ka itlog mahimong pulihan sa 1 ka kutsarita sa tibuok nga toyo.

Nutrition

Pag-alagad: 100gKaloriya: 138kcalMga Carbohidrat: 6.9gProtein: 16.8gTambok: 4.7g
Litrato sa avatar

Gisulat ni John Myers

Propesyonal nga Chef nga adunay 25 ka tuig nga kasinatian sa industriya sa labing kataas nga lebel. Tag-iya sa restawran. Direktor sa Inuman nga adunay kasinatian sa paghimo sa mga programa sa cocktail nga giila sa nasud nga klase sa kalibutan. Magsusulat sa pagkaon nga adunay lahi nga tingog ug punto sa panglantaw nga gimaneho sa Chef.

Leave sa usa ka Reply

Ang imong email address dili nga gipatik. Gikinahanglan kaumahan mga gimarkahan *

I-rate kini nga resipe




Fillet sa Isda sa Beer Coat nga adunay Fruity Tomato Sauce ug Risotto

Salmon Fillet nga adunay Kohlrabi Vegetables ug Mashed Potatoes