in

Flatbread nga adunay ahos

5 gikan sa 3 boto
Kurso Dinner
pagluto European
Pagkaon 1 mga tawo
Mga kaloriya 287 kcal

Sagol
 

  • 500 g Tulo
  • 1 cube Lab-as nga lebadura
  • 1 tsp Salt
  • 1 tsp Sugar
  • 1 tbsp sa lana
  • 300 ml Lukewarm nga tubig
  • Alang sa pagpintal:
  • 1 tbsp Gyros nga panakot
  • 0,5 tbsp Uga nga oregano
  • 80 ml sa lana
  • 2 Intsik nga ahos
  • Papel sa pigment

Panudlo
 

  • Dissolve ang lebadura sa tubig ug ang kutsara sa lana. Sagola ang harina, asin ug asukar. Hinay-hinay idugang ang yeast-oil mixture ug pagmasa sa usa ka hapsay nga minasa gamit ang imong mga kamot. Tabuni ug ibutang sa usa ka mainit nga dapit sulod sa 1 ka oras.
  • Sa kasamtangan, maayong pagkaputol ang ahos ug isagol sa mantika, panakot ug oregano. Ipadaplin.
  • Preheat ang oven ngadto sa 200 degrees. Linya ang linuto sa kalaha sa papel nga parchment. Paligira ang minasa sa gidak-on sa usa ka linuto sa kalaha sa usa ka gamay nga gigaling nga nawong ug ibutang sa ibabaw. I-brush sa lana sa ahos. Magaluto sa init nga hurno sulod sa 20-30 ka minuto. Kung ngitngit kaayo ang ahos, tabunan og aluminum foil. Kuhaa ug pabugnawa.

Nutrition

Pag-alagad: 100gKaloriya: 287kcalMga Carbohidrat: 39.8gProtein: 5.4gTambok: 11.7g
Litrato sa avatar

Gisulat ni John Myers

Propesyonal nga Chef nga adunay 25 ka tuig nga kasinatian sa industriya sa labing kataas nga lebel. Tag-iya sa restawran. Direktor sa Inuman nga adunay kasinatian sa paghimo sa mga programa sa cocktail nga giila sa nasud nga klase sa kalibutan. Magsusulat sa pagkaon nga adunay lahi nga tingog ug punto sa panglantaw nga gimaneho sa Chef.

Leave sa usa ka Reply

Ang imong email address dili nga gipatik. Gikinahanglan kaumahan mga gimarkahan *

I-rate kini nga resipe




Chicken with Crispy Vegetables, sa Satay Sauce

Kape ug Cherry Muffins