in ,

Fruity Carrot Salad

5 gikan sa 7 boto
Total nga Oras 20 minutos
Kurso Dinner
pagluto European
Pagkaon 4 mga tawo
Mga kaloriya 294 kcal

Sagol
 

  • 2 Grated carrots
  • 0,5 Lab-as nga mansanas
  • 0,5 orange
  • 70 g mga parras
  • Rum / tubig
  • Labaw nga ulay nga lana sa oliba
  • 2 tsp Sugar
  • 2 tsp Pagsagol sa lugas

Panudlo
 

  • Grate ang limpyo nga mga carrot (ang mga carrot magamit usab). Panit ug fillet ang orange. Idugang ang mga fillet sa grated carrots. Guntinga ang katunga sa mansanas. Ihumol ang mga pasas sa gamay nga rum o tubig sulod sa mga 1/2 ka oras ug idugang. Kung gusto nimo, mahimo kang magdugang ug Könermix o nuts.
  • Sagola pag-ayo ang tanan nga giandam nga mga sangkap ug dalisay sa pipila ka tulo sa lana sa oliba. Tilawi!
  • Ang salad ubos sa kaloriya ug himsog!

Nutrition

Pag-alagad: 100gKaloriya: 294kcalMga Carbohidrat: 67.6gProtein: 1.7gTambok: 0.4g
Litrato sa avatar

Gisulat ni John Myers

Propesyonal nga Chef nga adunay 25 ka tuig nga kasinatian sa industriya sa labing kataas nga lebel. Tag-iya sa restawran. Direktor sa Inuman nga adunay kasinatian sa paghimo sa mga programa sa cocktail nga giila sa nasud nga klase sa kalibutan. Magsusulat sa pagkaon nga adunay lahi nga tingog ug punto sa panglantaw nga gimaneho sa Chef.

Leave sa usa ka Reply

Ang imong email address dili nga gipatik. Gikinahanglan kaumahan mga gimarkahan *

I-rate kini nga resipe




Ikaduha nga Kurso: Macaroni nga adunay Ham, Gratinated

Patatas – Karot – Bolognese Gratin…