John Myers
Kaundan
show
Sagol
- 1 Iceberg lettuce nga presko
- 1 kiwi
- 1 Papaya lab-as
- 500 g Fillet sa dughan sa manok
- 100 g Cocktail nga kamatis
- 1 tbsp Almond sticks
- 1 tbsp Matam-is nga mustasa
- 1 tsp dugos
- 1 tbsp Lemon juice
- 3 tbsp Salad nga mayonesa
- 3 tbsp Asim nga cream
- Asin, tam-is nga paprika, garden cress
Panudlo
- Guntinga ang gidak-on sa salad. Panit ang kiwi, hiwa ug putlon ngadto sa nipis nga mga hiwa. Panit sa kapayas, putlon sa tunga, kinauyokan ug putlon ngadto sa mga cubes. Hugasi ang mga kamatis ug putlon sa tunga o sa quarters depende sa gidak-on.
- Inihaw ang almond sticks sa usa ka pan sa medium nga kainit samtang gikutaw hangtud nga bulawan nga yellow.
- Sagola ang mustard, dugos, lemon juice, lettuce mayonnaise ug sour cream ug timplahan og asin ug paprika.
- Guntinga ang karne ngadto sa gagmay nga mga cubes ug fry, biyai nga pabugnawon.
- Sagola ang tanan nga mga sangkap sa pagsinina. Kung gusto nimo, mahimo nimong idugang ang cress karon. Ang Creme Frischli mahimo usab nga gamiton imbes nga sour cream.
- Ug karon: Bon appetit
Nutrition
Pag-alagad: 100gKaloriya: 116kcalMga Carbohidrat: 2.1gProtein: 17.3gTambok: 4.2g
