in

Hack-curry Pan nga adunay Rice ug Peaches

5 gikan sa 8 boto
Total nga Oras 15 minutos
Kurso Dinner
pagluto European
Pagkaon 2 mga tawo
Mga kaloriya 224 kcal

Sagol
 

  • 500 g Minced nga karne
  • 2 kopa Mug sa bugas / kape
  • 5 Katunga nga canned peach
  • 2 gitabunan nga tbsp mga parras
  • 3 gitabunan nga tbsp Inihaw nga almond flakes
  • Pepper, asin, curry powder, juice gikan sa mga peach
  • 3 tbsp Lana alang sa pagprito

Panudlo
 

  • Lutoa ang bugas sa tubig nga asin ug butangan ug daghang curry powder aron nindot ug dalag ang bugas pagkahuman.
  • Karon iprito ang mince nga adunay paminta, asin ug kari sa mantika.
  • id time putlon ang mga peach nga gitunga ngadto sa gagmay nga mga cubes ug ihumol ang mga pasas sa mga 125ml nga peach juice (ang ad mahimo).
  • Kung andam na ang bugas, ilabay kini ug idugang ang piniritong mince sa kaldero.
  • Karon iprito ang tinadtad nga mga peach sa makadiyut sa kalaha ug dayon idugang ang mga pasas SA duga ug simmer sa 2 ka minuto.
  • Karon isagol ang TANAN sa kaldero, isagol ang sinugba nga almond flakes ug, kung gikinahanglan, timpla pag-usab sa gamay nga peach juice, curry, pepper + asin. NATAPOS

Nutrition

Pag-alagad: 100gKaloriya: 224kcalMga Carbohidrat: 0.1gProtein: 19.4gTambok: 16.4g
Litrato sa avatar

Gisulat ni John Myers

Propesyonal nga Chef nga adunay 25 ka tuig nga kasinatian sa industriya sa labing kataas nga lebel. Tag-iya sa restawran. Direktor sa Inuman nga adunay kasinatian sa paghimo sa mga programa sa cocktail nga giila sa nasud nga klase sa kalibutan. Magsusulat sa pagkaon nga adunay lahi nga tingog ug punto sa panglantaw nga gimaneho sa Chef.

Leave sa usa ka Reply

Ang imong email address dili nga gipatik. Gikinahanglan kaumahan mga gimarkahan *

I-rate kini nga resipe




Mga utanon sa Oven sa Mediteranyo 2

Gratinated Pizza Planter Oil nga adunay Tomato Cream ug Mushroom Sauce