in resipe

Honey Quark nga adunay Chia Seeds ug Corn Flakes (vegan)

by John Myers Hulyo 8, 2021, 9:23 sa hapon

5 gikan sa 9 boto

Total nga Oras 5

Kurso Dinner

pagluto European

Pagkaon mga tawo

Mga kaloriya 180 kcal

Kaundan show

Sagol

200 g Soy quark
2 tbsp cornflakes
1 tbsp Agave syrup
1 tbsp Ngitngit nga mga shave sa tsokolate
1 tsp chia mga liso

Panudlo

Sagola ang quark sa syrup. Dayon isagol ang corn flakes, chocolate shavings ug chia seeds ug i-serve dayon.

Pag-remit sa Pin Print Recipe

Nutrition

Pag-alagad: 100gKaloriya: 180kcalMga Carbohidrat: 39.8gProtein: 3.9gTambok: 0.3g

Gisulat ni John Myers

Propesyonal nga Chef nga adunay 25 ka tuig nga kasinatian sa industriya sa labing kataas nga lebel. Tag-iya sa restawran. Direktor sa Inuman nga adunay kasinatian sa paghimo sa mga programa sa cocktail nga giila sa nasud nga klase sa kalibutan. Magsusulat sa pagkaon nga adunay lahi nga tingog ug punto sa panglantaw nga gimaneho sa Chef.