Emma Miller
Sa labing grabe nga mga kaso, ang mga kondisyon sama sa kakapoy sa kainit, dehydration, ug uban pa mahimo usab nga hinungdan sa pagkaluya. Samtang ang mga tawo naningkamot sa pagpabugnaw gikan sa dili normal nga kainit sa ting-init, kinahanglan nila nga mahunahuna ang tinuod nga mga pasidaan sa kahimsog ug sayop nga impormasyon bahin sa mga virus.
Delikado ba ang pag-inom sa tubig nga yelo?
Ang pag-inom og tubig maoy usa sa pinakasiguro nga paagi aron mapabilin ang temperatura sa imong lawas sa madawat nga lebel panahon sa grabeng kainit. Ingon sa usa ka kinatibuk-ang lagda, ang mga eksperto sa panglawas nagrekomendar sa pag-inom sa labing menos duha ka litro sa usa ka adlaw, apan mas gamay sa init nga panahon. Kadaghanan kanila nagdugang ug yelo sa ilang baso, ug ang uban nakadungog sa mga pasidaan nga ang pag-inom niini nga dali peligroso sa panglawas.
Matag ting-init, daghang mga mensahe nga nagpalibot sa Internet nga nag-awhag sa mga tawo nga dili moinom og bugnaw nga tubig, tungod kay kini adunay peligro nga mga sangputanan. Ang nagyelo nga likido makatugaw sa esophagus, hinungdan sa dili maayo nga mga simtomas. Naglakip kini sa mga cramp sa tiyan o sakit sa dughan, ug lahi nga mga timailhan sa esophageal spasm.
Online, ang mga tawo nag-angkon nga kini nga proseso nagbutang sa lawas sa usa ka kahimtang sa shock. Usa ka lalaki sa usa ka viral nga video nag-ingon nga siya "nagsugod sa pagkuha sa mga spots," ang iyang tiyan "mibati nga sakit kaayo," ug ang iyang mga bukton ug mga bitiis "nagsugod sa pagkurog." Ang lalaki midugang nga ang bugnaw nga tubig nakabalda sa mga signal sa iyang lawas, nga naghimo kaniya nga naghunahuna nga siya "hypothermic."
Giangkon niya nga ang paspas nga pagkaladlad sa bugnaw nga tubig ug hangin pagkahuman sa trabaho hinungdan nga ang lawas mag-apod-apod pag-usab sa dugo gikan sa mga bukton, bitiis, ug ulo hangtod sa tiyan. Ang mga medikal nga propesyonal dili motuo nga tubig ang hinungdan ug nga ang mga tawo panagsa ra makuyapan sa init nga panahon.
Nagtuo ang mga doktor nga ang pagkaluya sa init nga panahon tungod sa nagpahiping mga sakit, dili lamang sa bugnaw nga tubig. Sa labing grabe nga mga kaso, ang mga kondisyon sama sa kakapoy sa kainit, dehydration, ug uban pa mahimo usab nga hinungdan sa pagkaluya. Ang mga tawo nameligro sa bisan unsa niini kung kini init kaayo, ug ang mga eksperto nagkauyon nga sila ang lagmit nga hinungdan sa pagkaluya.
Gisultihan sa nars sa emergency room nga si Tenneson Lewis ang website sa pagsusi sa kamatuoran nga Snopes nga kung wala’y seryoso nga problema sa medikal, lagmit sila namatay "tungod sa dehydration." Bisan kinsa nga naladlad sa adlaw lagmit mobati nga nadroga kung sila kalit nga mohunong sa pisikal nga kalihokan. Ang mga problema nga may kalabotan sa kainit lagmit mahitabo sa mga tawo nga nagtrabaho sa gawas sa init nga panahon nga naglingkod ug nagpahulay.
Ang heat stroke usa ka partikular nga risgo niini nga mga kahimtang, ug ang mga tawo kinahanglan nga magtagad sa posible nga mga sintomas. Halos parehas sila sa giangkon sa naghimo sa nag-viral nga video nga gipahinabo sa bugnaw nga tubig.
Ang heat stroke mahimong hinungdan sa:
- kasukaon
- Pagtan-aw sa mga spots
- Sakit sa ulo
- Pagkalipong
- Kalibog sa panimuot
- Gibati nga dili maayo ug pagkawala sa gana
- Sobra nga panit
- Luspad, humok nga panit
- Mga cramp sa mga bitiis, tiyan, ug mga bukton
- Ang palpitations sa kasingkasing ug paspas nga pagginhawa
- Taas nga temperatura (38C +)
- Labihang uhaw
