Emma Miller
Ang uga nga prutas usa ka kinahanglanon nga produkto alang sa usa ka tawo sa bisan unsang edad. Girekomenda sa mga Nutritionist ang pag-ut-ot sa uga nga prutas alang sa mga tigulang, tungod kay kung wala ang presko nga prutas sa tingtugnaw ang lawas nanginahanglan mga bitamina.
Giunsa ang pagpauga sa mga mansanas alang sa compote - 3 nga popular nga mga pamaagi
Sa dili pa maghimo ug uga nga prutas gikan sa mga mansanas, hugasan kini pag-ayo ug uga nga natural. Dayon ang prutas kinahanglan nga putlon ngadto sa mga hiwa, kon gusto, mahimo nimong kuhaon ang mga liso ug putlon ang panit. Paghimo og solusyon sa asin (1 ka kutsarita nga asin kada 1 litro sa tubig) ug ituslob ang mga mansanas niini sulod sa 2-3 ka minuto. Unya uga ang mga mansanas pag-usab.
Drying rack alang sa prutas
Aron maandam ang uga nga prutas gamit ang usa ka electric dehydrator, putlon ang mga nahugasan nga mansanas ngadto sa mga wedges ug ibutang kini sa mga tray. Ibutang ang temperatura sa labing gamay nga 60 ° C. Ibutang ang mga mansanas sa dryer sulod sa labing taas nga 7 ka oras. Unya susiha kon andam na ba sila ug kon basa pa ba, pauga kini sulod sa laing 2-3 ka oras.
Sa unsa nga paagi sa paghimo sa uga nga mansanas sa oven
Preheat ang oven ngadto sa 85°C. Tabuni ang mga tray o usa ka rack nga adunay pergamino, ibutang ang mga hiniwa nga mansanas sa nipis nga layer, ug biyai nga bukas ang pultahan sa oven. Human sa 2 ka oras, ibalik ang mga mansanas ug ilisan ang mga tray. Human sa 3 ka oras, ipaubos ang temperatura ngadto sa 70°C. Paghulat hangtud nga ang kadaghanan sa kaumog moalisngaw, pakunhuran ang temperatura pag-usab ngadto sa 50°C ug uga ang mga mansanas sulod sa 4 ka oras.
Unsaon pagpauga ang mga mansanas sa microwave
Pagkuha og usa ka patag nga plato ug ibutang ang mga mansanas nga gihugasan ug giputol sa mga hiwa sa mansanas niini. Ibutang ang minimum nga gahum ug oras sa 30 segundos. Dayon ibalik ang prutas ug ibalik kini sa hudno, ibutang ang maximum nga gahum ug oras - 4-5 ka minuto.
Giunsa paghimo ang uga nga peras sa balay - yano nga mga kapilian
Pag-adto sa proseso sa paghimo sa mga prutas nga pinauga sa peras, paghan-ay kini sumala sa gidak-on, ug isalikway ang mga nadaot ug sobra nga hinog nga mga prutas. Hugasi sa bugnaw nga tubig, uga, ug dayon putlon ngadto sa 2-4 ka piraso. Kung mogamit ka ug gamay ra kaayo o mga peras sa lasang, dili nimo kinahanglan bahinon kini ug dili kinahanglan nga putlon ang panit.
Giunsa pagpauga ang mga peras alang sa compote
Ibutang ang tibuok nga mga peras sa usa ka sieve ug hugasan sa nagaagay nga tubig. Pauga sila nga natural sa usa ka tualya. Ibutang sila sa usa ka tray ug ibutang sa oven nga preheated sa 60 ° C. Pag-uga sulod sa 5-10 ka oras, usahay ibalik ang mga peras ug biyaan nga bukas ang pultahan sa oven.
Kon Unsaon Pagpauga ang Pears sa Dryer
Ibutang ang mga peras sa tray sa pagluto. Itakda ang angay nga temperatura nga labaw sa 60°C. Human sa 5 ka oras tan-awa ang prutas, kung adunay nahabilin nga kaumog niini, pamala kini sa laing 2-3 ka oras. Sa kinatibuk-an, mahimo nimong mamala ang prutas niining paagiha sulod sa labing taas nga 10 ka oras.
Unsaon pagpauga ang mga peras sa microwave
Hugasi ug ihiwa ang dagkong mga peras, ibilin ang gagmay nga mga peras nga tibuok. Ibutang ang mga prutas sa usa ka layer sa usa ka patag nga plato. I-on ang minimum nga gahum, o kung adunay setting nga "Defrost", labing maayo nga gamiton kini. Paghulat 1-2 ka minuto, unya dugangi ang gahum sa 200 ug uga ang prutas hangtod mahuman. Ang labing kaayo nga oras mao ang 2-5 ka minuto.
