in

Giunsa Pag-andam ang Rice alang sa Lami ug Gubot nga Pilaf: Usa ka Sekreto Gikan sa Magluto

Ang mga eksperto nag-ingon nga, bisan pa sa popular nga tambag, dili nimo kinahanglan nga hugasan ang bugas aron makakuha og tinuod nga lamian nga crumbly pilaf.

Ang lamian nga mumho nga bugas sa pilaf mao ang gipaningkamotan sa matag magluto. Human sa tanan, ang pagluto sa lugaw sa bugas nga adunay karne usa ka yano nga buluhaton, apan ang paghimo sa tinuod nga pilaf usa ka arte.

Giunsa pagluto ang bugas nga husto - dili kinahanglan nga hugasan

Ang mga eksperto nag-ingon nga ang popular nga tambag sa paghugas sa bugas alang sa usa ka tasty crumbly pilaf dili kinahanglan sa tanan. Ang paghugas sa bugas sa tubig hangtod nga kini mahimong transparent dili maghatag kanimo sa gitinguha nga sangputanan.

Kinahanglan nimo nga ihumol kini, apan buhata kini sa husto

Ang bugas alang sa pilaf kinahanglan nga matumog nga dili una kini hugasan pag-ayo. Ihumol ang cereal sa tubig sulod sa 1.5 ngadto sa 4 ka oras. Ang tubig kinahanglan nga hingpit nga salted. Ang sekreto mao nga ang tubig alang sa paghumol kinahanglan nga init, mga 60 degrees.

Ang asin nga init nga tubig mao ang pinakamaayong paagi sa paghugas sa starch gikan sa bugas, ug kini makahimo sa pilaf nga dugmok ug lami. Kung hugasan nimo ang starch pinaagi sa paghaplas sa bugas sa imong mga kamot, peligro nimo nga mabuak ang mga lugas, ug mosuhop kini og daghang kaumog kaysa gikinahanglan.

Ug ang paghugas lang sa bugas sa tubig walay kapuslanan.

Litrato sa avatar

Gisulat ni Emma Miller

Usa ako ka rehistrado nga dietitian nutritionist ug nanag-iya sa usa ka pribado nga praktis sa nutrisyon, diin naghatag ako usa-sa-usa nga nutritional counseling sa mga pasyente. Espesyalista ko sa laygay nga paglikay/pagdumala sa sakit, vegan/vegetarian nga nutrisyon, pre-natal/postpartum nga nutrisyon, wellness coaching, medical nutrition therapy, ug weight management.

Leave sa usa ka Reply

Ang imong email address dili nga gipatik. Gikinahanglan kaumahan mga gimarkahan *

Mahimong Makapahinabog mga Tumor: Kinsa ang Kinahanglan nga Dili Mokaon sa Radishes

Unsang Matang sa Lard ang Hingpit nga Dili Angayan sa Pag-asin: Unsaon Pagpili Niini