Luwas ba ang Pagkaon sa Canned Herring Matag Adlaw?

by John Myers Mayo 1, 2022, 8:13 sa buntag

Aduna bay bisan unsa nga sayup sa adlaw-adlaw nga pagkonsumo sa herring sa sarsa sa kamatis (lata nga herring) gikan sa panan-aw sa kahimsog?

Ang herring usa sa mga isda nga panagsa ra mahugawan sa mga hugaw sama sa heavy metal o dioxin. Ang mga lata sa pagkaon mahimong mahatagan og usa ka coating nga adunay bisphenol A. Lakip sa ubang mga butang, kini nga substansiya gidudahang makausab sa hormonal balance ug kinahanglang likayan kung mahimo. Nagtipon kini labi na sa mga pagkaon nga taas ang tambok. Busa kinahanglan nimong limitahan ang pagkonsumo sa mga de-latang isda sa 1-2 ka lata kada semana.

Gisulat ni John Myers

Propesyonal nga Chef nga adunay 25 ka tuig nga kasinatian sa industriya sa labing kataas nga lebel. Tag-iya sa restawran. Direktor sa Inuman nga adunay kasinatian sa paghimo sa mga programa sa cocktail nga giila sa nasud nga klase sa kalibutan. Magsusulat sa pagkaon nga adunay lahi nga tingog ug punto sa panglantaw nga gimaneho sa Chef.