in

LowCarb Zucchini Pancakes (Baggers) uban sa Herb Curd

5 gikan sa 8 boto
Total nga Oras 30 minutos
Kurso Dinner
pagluto European
Pagkaon 4 mga tawo
Mga kaloriya 206 kcal

Sagol
 

  • 2 Piraso Zucchini
  • 2 Piraso itlog
  • 2 tsp Guar gum (guar nga harina)
  • 250 g Quark doble nga cream
  • Salt
  • pepper
  • Mga utanon
  • Langis nga gilas

Panudlo
 

  • Hugasi ang zucchini, uga kini ug grate kini sa mga gilis sa panaksan, kung ang duga mogawas, habwa kini.
  • Sagola ang mga itlog ug guar gum sa sagol nga zucchini
  • Pagsagol sa bacon o keso kung gusto
  • Ibutang ang rapeseed oil sa pan ug itapok ang zucchini mass sa pan gamit ang usa ka kutsara hangtod maporma ang buffer, pug-an kini og gamay nga patag ug hinayhinay nga iprito sa lebel 2 hangtod hapit na mahuman.
  • Dayon liko ug iprito ang pikas kilid hangtod mahuman ang mga excavator

Pag-andam sa herbal quark

  • Ibutang ang quark sa usa ka panaksan
  • Idugang ang tubig hangtud nga ang quark nindot ug creamy
  • Timplahan sa pagtilaw, gigamit nako ang chives, asin ug paminta

Nutrition

Pag-alagad: 100gKaloriya: 206kcalMga Carbohidrat: 3gProtein: 7.3gTambok: 18.4g
Litrato sa avatar

Gisulat ni John Myers

Propesyonal nga Chef nga adunay 25 ka tuig nga kasinatian sa industriya sa labing kataas nga lebel. Tag-iya sa restawran. Direktor sa Inuman nga adunay kasinatian sa paghimo sa mga programa sa cocktail nga giila sa nasud nga klase sa kalibutan. Magsusulat sa pagkaon nga adunay lahi nga tingog ug punto sa panglantaw nga gimaneho sa Chef.

Leave sa usa ka Reply

Ang imong email address dili nga gipatik. Gikinahanglan kaumahan mga gimarkahan *

I-rate kini nga resipe




Mallorca mussels

Crema Catalana nga adunay Orange Accompaniment