John Myers
Moinom pa ba ka ug pills? O mikuha na ka ug manuka, honey? Ang pagtan-aw sa mga kabtangan sa dugos sa Manuka nagpakita ngano nga ang humot nga dugos mahimong usa ka malampuson nga elixir alang sa daghang mga problema sa kahimsog. Ang dugos sa Manuka epektibo batok sa bakterya, mga virus, ug fungi. Ang dugos sa Manuka adunay usab usa ka antiseptic, antioxidant, ug epekto sa pag-ayo sa samad. Bisan pa sa katam-is niini, ang manuka honey makasukol pa sa pagkadunot sa ngipon. Apan ang sama nga magamit sa Manuka honey: Manuka honey dili lang Manuka honey.
Manuka honey alang sa internal ug external nga paggamit
Ang dugos sa Manuka naggikan sa bulak nga nectar sa New Zealand Manuka bush (Leptospermum scoparium), usa ka paryente sa punoan sa tsa sa Australia. Ang dugos gigamit na ingon usa ka tambal sa daghang mga naugmad nga kultura. Ug bisan si Hippocrates nahibal-an nga ang dugos nagtugot sa bukas nga mga samad ug mga ulser nga dali nga mamaayo.
Ang dugos sa Manuka, bisan pa, usa ka espesyal kaayo nga klase sa dugos. Ang gahum niini sa pag-ayo labaw sa tanan nga dugos sa daghang mga higayon. Sulod sa mga siglo kini gigamit sa sulod ug sa gawas alang sa mga katuyoan sa medisina sa Maori, ang mga lumad sa New Zealand. Gipalabi sa Maori nga ipakaylap kini sa mga samad ug malampuson nga gikuha kini alang sa mga sip-on ug mga problema sa tiyan ug tinai.
Manuka honey alang sa mga problema sa tiyan ug tinai
Ang siyentipikanhong mga pagtuon sa New Zealand's University of Waikato nagpakita nga ang Maori dayag nga nahibalo gayod sa ilang gibuhat. Ang dugos sa Manuka napamatud-an nga hilabihan ka epektibo sa pagpakig-away sa Escherichia coli ug Helicobacter pylori, ang bakterya nga kasagarang makapahinabog mga problema sa tiyan. Ang Helicobacter bacterium gikonsiderar nga hinungdan sa gastric ulcers ug panghubag sa gastric mucosa.
Sa mga pagtuon nga gihisgutan, ang dugos sa Manuka nakahimo sa pagpahinay sa pagtubo sa Helicobacter pylori sa konsentrasyon nga 5 porsyento lamang. Sa ingon, ang usa ka ulser sa tiyan mahimong matambalan gamit ang dugos sa Manuka nga labi ka barato ug, labaw sa tanan, nga adunay labi ka gamay nga epekto kaysa sa naandan nga pagtambal. Bisan pa, kini nga kalampusan mahimo ra nga makab-ot sa dugos sa Manuka. Ang dugos nga adunay parehas nga kaepektibo dili makit-an hangtod karon.
Manuka honey para sa respiratory infections
Dugang pa, gipakita nga ang dugos sa Manuka makahimo pa gani sa pagpatay sa antibiotic-resistant strains sa pus bacterium Staphylococcus aureus. Ang Staphylococcus aureus usa ka bakterya nga makit-an sa mga tawo nga adunay huyang nga immune system, pananglitan B. mahimong hinungdan sa mga impeksyon sa panit, nga makita nga pustules. Kini nga bakterya kanunay usab nga responsable sa mga impeksyon sa samad pagkahuman sa mga aksidente o operasyon. Ang Staphylococcus aureus nalangkit usab sa daghang uban pang mga sakit, eg B. sa bronchitis, pneumonia, impeksyon sa sinus, ug mga impeksyon sa tunga nga dalunggan.
Samtang ang kasagaran nga dugos makahimo sa pagpugong sa pagtubo sa antibiotic-resistant Staphylococcus aureus bisan pa sa 10 ka pilo nga pagtunaw, ang Manuka honey makapahunong sa pagtubo niini nga bakterya bisan sa 54 ka pilo nga pagtunaw. Ingon usa ka sangputanan, ang dugos sa Manuka mahimong maayo nga isagol sa therapy alang sa tanan nga mga problema nga gihisgutan.
Manuka honey para sa sip-on
Ang batakang antibiotic ug antiviral nga mga kabtangan niini naghimo usab sa Manuka nga dugos nga usa ka lamian ug makatabang nga tambal alang sa mga sip-on, sakit nga tutunlan, ubo, ug uban pang mga impeksyon sa respiratoryo. Niini nga mga kaso, ang dugos sa Manuka sa tradisyonal nga paagi mahimong usa ka tsa nga dili na init kaayo.
Manuka honey alang sa fungal nga mga sakit
Tungod kay ang dugos sa Manuka adunay usab usa ka impresibo nga antimycotic nga epekto, ie kini makapugong sa pagtubo sa fungi, angay usab kini alang sa komplementaryong therapy (sa gawas ug sa sulod) alang sa mga sakit sa fungal sa tanan nga mga matang, sama sa B. nga adunay lichen, Candida albicans, athlete's foot ug daghan pa.
Manuka honey para sa himsog nga ngipon
Sama sa tanang dugos, ang manuka nga dugos tam-is, matam-is, ug lagkit. Busa ang dugos giisip nga dakong kaaway sa ngipon. Dili ingon manuka honey. Sa pagkatinuod, usa ka siyentipikong pagtuon nagpakita nga ang manuka honey makapanalipod sa ngipon gikan sa plake halos ingon man sa kemikal nga chlorhexidine nga solusyon nga sagad makita sa anti-caries mouthwashes.
Giunsa pag-ila ang kalidad sa dugos sa Manuka
Ikasubo, bisan sa dugos sa Manuka, adunay mga kalidad nga dili epektibo sama sa uban. Maayo na lang, ang labing kaayo nga mga kalidad dali nga mailhan sa konsumedor. Uban sa taas nga kalidad nga dugos, ang z. B. gibotelya sa Germany, ug ang antibacterial nga kalihokan sa Manuka honey gihatag sa tabang sa gitawag nga MGO content. Ang MGO nagbarog alang sa methylglyoxal ug naghulagway sa nag-unang aktibong sangkap sa Manuka honey. Ang kantidad sa MGO kinahanglan nga gisusi sa usa ka inila ug independente nga laboratoryo sa dugos. Kung ang kantidad sa MGO dili makita sa garapon sa dugos, ang konsumedor mahimong makontak ang tigbotelya ug mangayo usa ka labing bag-o nga pagtuki sa MGO alang sa gipangutana nga dugos gamit ang control number (tan-awa ang honey jar).
Sa New Zealand, sa laing bahin, ang kalidad sa dugos sa Manuka gipakita sa gitawag nga UMF (Unique Manuka Factor). Bisan pa, ang kantidad sa UMF gireserba alang lamang sa dugos sa Manuka nga gibotelya sa New Zealand. Aron mapakita ang UMF sa ilang mga tadyaw sa dugos, ang mga tigbantay sa putyukan sa New Zealand ug mga tigbotelya sa dugos kinahanglang mobayad ug bayad sa lisensya.
Ang mga kantidad sa UMF ug MGO dali nga mabag-o sa usag usa gamit ang mga converter sa internet. Ania ang pipila ka mga pananglitan:
- UMF 10 = MGO 263
- UMF 15 = MGO 514
Ang usa ka MGO nga sobra sa 400 nagbarug na alang sa taas nga kalidad.
Manuka Honey - Ang Aplikasyon
Alang sa mga sip-on ug mga impeksyon nga adunay ubo ug sakit nga tutunlan, himoa nga ang usa ka kutsarita sa Manuka honey matunaw sa dila labing menos 3 beses sa usa ka adlaw. Imong gitipigan ang dugos sa Manuka sa imong baba kutob sa mahimo ug dayon tunlon kini sa hinay kaayo. Labing maayo nga kuhaon ang katapusang kutsarita sa wala pa matulog. Ang anti-inflammatory ug anti-cariogenic nga epekto sa dugos makabenepisyo usab sa lagos ug oral cavity.
Ang mga antibiotics sagad gihulagway nga dili epektibo alang sa mga sip-on ug mga impeksyon sa sinus tungod kay dili kini makaabot sa bakterya sa mucous membrane tungod sa ilang systemic mode of action (pinaagi sa bloodstream). Ang dugos sa Manuka, sa laing bahin, dali nga magamit sa sulud nga mga dingding sa ilong sa wala pa matulog alang sa nahisgutan nga mga impeksyon sa respiratoryo, aron ang dugos molihok sa mga mucous membrane sa tibuok gabii.
Manuka honey: Ayaw kahadlok sa super pathogens
Dili sama sa synthetically nga gihimo nga mga antibiotics, ang Manuka honey wala nagpasiugda sa pagtubo ug pagkaylap sa antibiotic-resistant super pathogens tungod sa lainlain nga mekanismo sa paglihok niini. Kini naghimo sa Manuka nga dugos nga epektibo kaayo sa pagtambal sa mga samad, paso, ug uban pang mga problema sa panit nga mahimong daling mataptan sa seryoso nga mga impeksyon gikan sa resistensya nga mga kagaw.
Pahinumdom alang sa mga diabetes
Sa among opinyon, ang mga diabetic kinahanglan nga mag-amping sa pagkuha sa dugos sa Manuka, tungod kay ang ilang dugo adunay nadugangan nga mga kantidad sa MGO tungod sa usa ka metabolic disorder, nga sa pagkakaron gituohan nga nalangkit sa pagpalambo sa diabetic neuropathy. Sa pikas bahin, wala’y kinahanglan nga makababag sa gawas nga paggamit sa dugos sa Manuka, bisan alang sa mga diabetes.
