in

Mga bola-bola ug mabulukon nga mga utanon

5 gikan sa 6 boto
Total nga Oras 30 minutos
Kurso Dinner
pagluto European
Pagkaon 2 mga tawo
Mga kaloriya 254 kcal

Sagol
 

alang sa mga meatballs

  • 500 g Gisagol nga minced meat
  • Asin, pepper, paprika powder aron makatilaw
  • 1 Pino nga tinadtad nga sibuyas
  • 1 itlog
  • 2 tbsp Breadcrumbs
  • 1 tsp mustard
  • 1 tsp Tomato nga ketchup
  • 0,5 tsp Mga liso sa Caraway

Alang sa mga utanon

  • 2 carrots
  • 1 Bag-o nga kohlrabi
  • 0,125 L Liquid nga stock sa utanon
  • 1 tbsp Mantikilya
  • Tinadtad ang perehil
  • -
  • Asin nga patatas

Panudlo
 

  • Pagmasa sa tanan nga mga sangkap ngadto sa usa ka minasa ug paghimo og mga bola-bola gikan kanila ug hinay-hinay nga fry sa duha ka kilid sa usa ka gamay nga tambok.
  • Panit ug dice sa carrots ug kohlrabi, magluto sa sabaw hangtud nga humok - limas - pil-a sa mantequilla ug parsley, panahon pag-usab sa pagtilaw ug sa pag-alagad uban sa mga meatballs ug linuto nga patatas.

Nutrition

Pag-alagad: 100gKaloriya: 254kcalMga Carbohidrat: 7gProtein: 17.4gTambok: 17.5g
Litrato sa avatar

Gisulat ni John Myers

Propesyonal nga Chef nga adunay 25 ka tuig nga kasinatian sa industriya sa labing kataas nga lebel. Tag-iya sa restawran. Direktor sa Inuman nga adunay kasinatian sa paghimo sa mga programa sa cocktail nga giila sa nasud nga klase sa kalibutan. Magsusulat sa pagkaon nga adunay lahi nga tingog ug punto sa panglantaw nga gimaneho sa Chef.

Leave sa usa ka Reply

Ang imong email address dili nga gipatik. Gikinahanglan kaumahan mga gimarkahan *

I-rate kini nga resipe




Mantikilya - Yeast Plait

Breaded Pollack sa Fine Root Vegetable Mix