Panudlo
- Una nga core ug panit ang melon, unya putlon ang ham ngadto sa gagmay nga mga cubes. Sagola pag-ayo ang duha, ibutang kini sa gagmay nga mga baso o mga plato ug andam na ang kusog nga kilat nga schnack!
Nutrition
Pag-alagad: 100gKaloriya: 116kcalMga Carbohidrat: 0.9gProtein: 18.3gTambok: 4.4g