in resipe

Millet – Flat nga Tinapay, walay gluten

5 gikan sa 3 boto
Total nga Oras 1 oras 15 minutos
Kurso Dinner
pagluto European
Pagkaon 2 mga tawo
Mga kaloriya 200 kcal
Kaundan show

Sagol
 

Kalan-on:

  • 300 g Millet nga harina
  • 2 tbsp Hemp harina
  • 2 tbsp Ang harina nga soya
  • 1 tsp Salt
  • 1 tsp Coriander, acc.
  • 1 tsp Thyme, sep.
  • 0,5 Lab-as nga lebadura
  • 300 ml Tubig, dagaang

Naglangkob:

  • 100 g Feta sa karnero
  • 100 g Mga olibo, berde
  • 0,5 tsp Itom nga cumin
  • Asin sa dagat

Panudlo
 

  • Ibutang ang tanan nga uga nga mga sangkap alang sa minasa sa usa ka panaksan ug isagol. Dissolve ang lebadura sa bugnaw nga tubig ug idugang kini. Hugasi og maayo.
  • Himoa nga ang minasa mobangon sa mainit nga hudno sulod sa mga 30 minutos. Ibutang sa springform pan. Guntinga ang mga olibo ug feta ngadto sa gagmay nga mga piraso ug ibutang sa minasa. Isablig sa itom nga cumin ug asin sa dagat.
  • Magluto sa 30 minuto sa 160 degree.
  • Malingaw sa dagaang
Pag-remit sa Pin Print Recipe

Nutrition

Pag-alagad: 100gKaloriya: 200kcalMga Carbohidrat: 3.3gProtein: 21.3gTambok: 11.4g
Litrato sa avatar

Gisulat ni John Myers

Propesyonal nga Chef nga adunay 25 ka tuig nga kasinatian sa industriya sa labing kataas nga lebel. Tag-iya sa restawran. Direktor sa Inuman nga adunay kasinatian sa paghimo sa mga programa sa cocktail nga giila sa nasud nga klase sa kalibutan. Magsusulat sa pagkaon nga adunay lahi nga tingog ug punto sa panglantaw nga gimaneho sa Chef.

Leave sa usa ka Reply

Ang imong email address dili nga gipatik. Gikinahanglan kaumahan mga gimarkahan *

I-rate kini nga resipe




Stock: Strawberry Vinegar

Talong ug Potato Curry