in

Minestrone nga Sabaw

5 gikan sa 4 boto
Kurso Dinner
pagluto European
Pagkaon 8 mga tawo
Mga kaloriya 114 kcal

Sagol
 

  • 1 dili, dili Tuwa
  • 3 Mga tiil sa tiil Lab-as nga ahos
  • 1 Piraso Lab-as nga sibuyas
  • 1 Piraso Lab-as nga celery
  • 5 Piraso carrots
  • 1 Puti nga repolyo
  • 5 Piraso Patatas
  • 200 g Bacon cubes
  • 1 riple Tinadtad nga kamatis
  • 1 riple Pula nga beans
  • 2 litro Sabaw sa karne o utanon
  • 4 tbsp Pag-paste sa Tomato
  • Salt
  • pepper
  • Italyano nga mga utanon
  • 300 g Orecciette

Panudlo
 

  • Panit ang mga carrots, celery ug patatas ug putlon ngadto sa mga cubes. Cabbage ug leek sa mga gilis
  • Igisa ang mga sibuyas ug ahos sa mantika, idugang ang tinadtad nga bacon ug igisa.
  • Idugang ang tomato paste ug mga utanon ug igisa. Idugang ang patatas, kamatis ug sabaw.
  • Himoa nga ang minestrone simmer sulod sa mga 45 minutos (o hangtud nga ang gitinguha nga punto sa pagluto maabot). Idugang ang red beans ug orecciette, panahon sa pagtilaw ug simmer hangtud mahuman

Nutrition

Pag-alagad: 100gKaloriya: 114kcalMga Carbohidrat: 1.9gProtein: 14.6gTambok: 5.3g
Litrato sa avatar

Gisulat ni John Myers

Propesyonal nga Chef nga adunay 25 ka tuig nga kasinatian sa industriya sa labing kataas nga lebel. Tag-iya sa restawran. Direktor sa Inuman nga adunay kasinatian sa paghimo sa mga programa sa cocktail nga giila sa nasud nga klase sa kalibutan. Magsusulat sa pagkaon nga adunay lahi nga tingog ug punto sa panglantaw nga gimaneho sa Chef.

Leave sa usa ka Reply

Ang imong email address dili nga gipatik. Gikinahanglan kaumahan mga gimarkahan *

I-rate kini nga resipe




Vegan: Rice Noodles nga adunay Broccoli sa Coconut Milk

Pineapple Marzipan Muffin