Ang Nutritionist Nagngalan ug Dili Kinaandan nga Produkto sa Pagpaubos sa Presyon sa Dugo

Gipasiugda usab sa nutrisyunista nga tungod sa daghang mga mapuslanon nga kabtangan niini, girekomenda sa mga doktor nga idugang kini nga produkto sa pagkaon sa tanan nga mga pasyente nga hypertensive.

Ang mga liso sa chia usa ka epektibo nga produkto sa pagpaubos sa presyon sa dugo.

Sumala sa eksperto, ang mga liso sa chia, nga labi ka sikat sa mga sumusunod sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi, adunay grabe nga epekto sa sistema sa cardiovascular.

"Ang mga liso sa chia makaapekto sa presyon sa dugo. Ang mga fatty acid sa mga liso makatabang sa pagpakunhod sa lebel sa kolesterol sa dugo, nga usa ka maayong pagpugong sa atherosclerosis. Pinaagi sa paghinlo sa mga dingding sa mga ugat sa dugo gikan sa atherosclerotic plaques, ang mga liso makapugong sa mga sakit sa cardiovascular system. Naglangkob sila og daghang magnesium ug potassium, nga makaapekto sa presyon sa dugo, ”miingon si Chuntonova.

Gidugang usab sa nutrisyunista nga tungod niini nga mga kabtangan, ang mga liso sa chia girekomenda nga idugang sa pagkaon sa mga pasyente nga hypertensive. Bisan pa, dili sila kinahanglan nga kan-on sa mubu nga presyon sa dugo, aron dili mapukaw ang labi ka labi nga pagkunhod sa presyon sa dugo.