Nutritionist Ngalan Ang Pinakahimsog nga Ilimnon alang sa Atay: Kini Makapamenos sa Risgo sa Cirrhosis ug Fatty Liver

Ang himsog nga atay mao ang yawe sa taas nga kinabuhi sa tawo. Ang kape napamatud-an nga labing mapuslanon nga ilimnon alang sa kahimsog sa atay. Kini ang gipahayag sa nutritionist nga si Courtney D'Angelo.

Gikutlo sa eksperto ang panukiduki nga nagpakita nga ang pag-inom og kape makapamenos sa risgo sa cirrhosis ug makapanalipod batok sa sakit nga fatty liver.

Ang mapuslanon nga epekto sa ilimnon gipatin-aw sa kamatuoran nga kini makapakunhod sa pagtipon sa tambok ug makadugang sa gidaghanon sa mga antioxidant sa atay, nga nag-neutralize sa kalihokan sa makadaot nga mga free radical ug makapugong sa kadaot sa mga selula sa organ. Ang itom nga kape mahimo usab nga makasukol sa mga samad sa atay.

Gidugang usab sa nutrisyunista nga aron mapreserbar ang mga mapuslanon nga kabtangan sa ilimnon, kinahanglan nga imnon kini nga wala’y dugang nga asukal, gatas, ug fatty cream.