Gisultihan sa Nutritionist Giunsa Pagpauswag ang Panglawas sa Turmeric

Sumala ni Dr. Josh Axe, ang turmeric parehas nga mapuslanon alang sa lawas sa lainlaing porma - sa powder, extract, ug tablet form. Adunay pipila ka yano nga mga paagi aron mapauswag ang imong kahimsog sa turmeric.

Ang turmeric adunay daghang mga benepisyo sa kahimsog sa curcumin, ang panguna nga aktibo nga sangkap sa gamut. Sumala sa doktor, ang panakot parehas nga mapuslanon sa porma sa powder, extract, o tablet. Ang terapyutik nga epekto niini moabot sa mga ugat sa dugo, panit, psyche, ug hitsura.

Ang unang dapit sa pagpalambo sa panglawas Aks gitawag nga paglikay sa thrombosis. Ang kanunay nga pagkonsumo sa turmeric makatabang sa pagpanalipod sa lawas gikan sa mga clots sa dugo. Ang mga pagtuon sa laboratoryo ug mga obserbasyon sa mga mananap nagpakita nga ang turmeric makapamenos sa risgo sa platelet aggregation – ang paagi nga ang mga platelet magtapot.

Sa diabetes, ang panakot sa pagkaon makatabang sa pagpanalipod batok sa pagtaas sa asukal sa dugo. Isip usa ka natural nga anti-inflammatory ug antioxidant nga ahente, ang turmeric makatabang sa pipila ka mga sakit sa panit, ug makahatag sa himsog nga panit og "glow and shine". Aron mahimo kini, mahimo nimong gamiton ang maskara sa nawong nga nakabase sa turmeric.