John Myers
Kaundan
show
Sagol
- 1 Cup Pino nga oat flakes
- 2 Cup Gatas sa almendras
- 1 tbsp dugos
- 1 tbsp Oatmeal nga Spice
- 3 Mga plumo
- 5 Mga panicle Pula nga mga currant
- 1 tbsp Inihaw nga almond flakes
Panudlo
Preliminary nga komento
- Sa tinuud, dili ako usa ka fan sa andam nga hinimo nga mga sagol nga panakot, tungod kay ang kadaghanan sa mga panakot dali nga mawala ang ilang kahumot pagkahuman sa paggaling ug kinahanglan nimo nga gamiton dayon ang timpla sa panakot aron makuha nimo ang pipila niini. Apan nakadaog ko pag-usab ug adunay kini nga Oatmeal Spice mixture nga gilakip ug mao nga gigamit nako kini ug kini nakakombinsir gayud kanako. Ang sulod niini nga sagol: almonds, desiccated coconut, cocoa beans, vanilla, cinnamon ug ginger.
pagpangandam
- Ibutang ang mga oat flakes nga adunay gatas nga almendras ug ang sagol nga panakot sa usa ka sudlanan nga sealable, isira kini ug pasagdi ang tanan nga matumog sa refrigerator sa tibuok gabii.
- Pagkasunod buntag dayon idugang ang dugos, ang tinadtad nga mga plum ug ang mga currant ingon man ang sinugba nga mga tipik sa almendras ug mahimo nga tagamtamon kini dayon ug isira ang garapon pag-usab ug ibutang kini alang sa trabaho.
