Sibuyas: Ang Nagkalainlain nga Matang sa Himsog kaayo

Ang mga sibuyas usa sa labing inila nga klase sa mga utanon sa Germany ug ang tanan himsog ug daghan kaayo. Niining praktikal nga tip, mabasa nimo kung unsa ang mahimo sa bantog nga leek vegetable alang sa imong personal nga kahimsog.

Spicy o tam-is - ang mga sibuyas himsog

Ang mga sibuyas kinahanglanon sa kusina ug sa kabinete sa tambal.

• Adunay dili maihap nga mga matang sa sibuyas nga lainlain ang kolor, porma, lami, ug kinabuhi sa pagtipig.
• Uban sa mga sibuyas, among gipalahi ang mga lami nga malumo, tam-is, ug init. Ang mga kolor lainlain gikan sa puti hangtod sa dalag, berde hangtod sa pula nga mga sibuyas.
• Lakip sa labing nailhan nga mga sibuyas mao ang mga sibuyas, nga mao ang labing kaylap nga gipatubo, ang mga shallots, ug mga spring onion.
• Sa naturopathy, ang sibuyas isip juice makatabang sa ubo ug makaayo sa sakit sa dalunggan isip usa ka sachet.

Sibuyas – usa ka all-rounder alang sa imong panglawas

Kung gikuha sa sulod o gigamit sa gawas, ang sibuyas usa ka tinuod nga talento sa tanan alang sa imong kahimsog.

• Ang mga sibuyas nagpalig-on sa imong immune system sa mga bitamina nga anaa niini ug adunay epekto nga antibacterial tungod sa daghang mga antioxidant. Busa, kini mahimong talagsaon nga gamiton alang sa tanang makapahubag nga mga sakit sa mga dalunggan, bronchial tubes, o tiyan.
• Ang mga utanon nga leek, ilabi na ang pula nga sibuyas, makapugong sa sakit sa kasingkasing ug makapamenos pa sa risgo nga maugmad ang kanser.
• Ang kanunay nga pagkonsumo sa mga sibuyas nagpugong sa lebel sa asukal sa dugo nga lig-on ug adunay epekto sa pagpalig-on sa imong mga bukog.
• Ang mga sibuyas makatabang usab sa pagpauswag sa imong paghilis.