John Myers
Kaundan
show
Sagol
- 8 Patatas
- 200 g Sausage sa manok
- 3 Medium nga sibuyas
- 3 carrots
- Pepper nga asin
- 1 tsp Tulo
- 1 itlog
- Tinapay nga harina kon gikinahanglan
- 1 tbsp sa lana
- 0,2 L Stok sa utanon
- 0,2 L gatas
- Nutmeg
Panudlo
- Panit ang mga patatas ug mga carrot ug lutoa kini sa salted water. Guntinga ang poultry sausage ngadto sa gibanabana. 5 mm ang gibag-on nga mga hiwa, paligdi ug pan. Iprito ang mantika sa usa ka pan ug iprito ang poultry sausage hangtod mabulawan. Guntinga ang sibuyas ngadto sa mga singsing, singot hangtud nga bulawan, pun-a ang stock sa utanon ug simmer. Abog sa harina aron mabugkos ug pukawon hangtod nga hapsay. Mash ang mga patatas ug carrots ug buhata kini sa gatas ug nutmeg aron mahimo ang usa ka hapsay nga puree. I-serve ang mashed nga patatas, poultry patties ug sibuyas nga utanon ug ibutang kini sa tiyan.
Nutrition
Pag-alagad: 100gKaloriya: 92kcalMga Carbohidrat: 4.3gProtein: 2.6gTambok: 7.2g
