John Myers
Kaundan
show
Sagol
- 1 Lab-as nga dughan sa manok
- 1 kopa Rice
- 1 L Asin nga tubig
- 1 kopa Green frozen nga mga gisantes
- 1 Pula nga sili
- 1 Hiwa nga carrot
- 1 tsp Tulo
- 1 tbsp Giklaro nga mantekilya
- 1 Diced sibuyas
- Poultry stock
- 0,5 botelya Rama Cremefine
- 1 hugpong Pino nga tinadtad nga parsley
- Salt ug pepper
- Sili (cayenne pepper)
- Nutmeg
Panudlo
- Hugasi ang dughan sa manok, putlon ngadto sa gagmay nga mga cubes.
- Blanch ang mga gisantes.
- Paglimpyo ug paghugas sa mga sili ug putlon ngadto sa gagmay nga mga cubes.
- Lutoa ang bugas sa salted water sulod sa mga 16 ka minuto.
- Paggamit og hait nga kutsilyo aron makuha ang taklob gikan sa queen pie. Ibutang sa usa ka linuto sa kalaha sheet ug init sa 160 ° C alang sa 12 minutos.
- Himoa nga ang mga sibuyas sa mainit nga giklaro mantequilla hangtud nga translucent, idugang ang manok, fry.
- Panahon sa mga sulod sa kalaha, abug sa harina, himoa nga kini modagan alang sa 1 min., Paghimo sa usa ka gaan nga sukaranan nga sarsa.
- Idugang ang mga utanon ug mga utanon, panahon sa pagtilaw. Piloa sa bugas.
- Kuhaa ang queen pate gikan sa hudno, pun-a kini, ug ibutang ang taklob.
Nutrition
Pag-alagad: 100gKaloriya: 62kcalMga Carbohidrat: 9.3gProtein: 1.5gTambok: 2g
