Kaundan
show
Sagol
- 100 g Almond sticks o dahon
- 100 g Brown nga asukal
- 200 g Mga binhi sa sunflower
- 1 itlog
Panudlo
- Sagola ang tanang sangkap. (Kung gusto nimo, mahimo ka usab magdugang sa ubang mga sangkap sama sa coconut flakes o pasas)
- Ipakaylap ang papel nga parchment sa usa ka linuto sa kalaha ug gamita ang usa ka kutsarita aron mahimo ang gagmay (dili kaayo dako) nga mga piles sa minasa. Labing maayo nga pug-on pag-usab ang mga blobs.
- Magluto sa gibanabana. 180C ° ibabaw ug ubos nga kainit alang sa gibanabana. 10 minutos. Ayaw itugot nga sila mongitngit, kay kon dili sila makatilaw sa nasunog.
Nutrition
Pag-alagad: 100gKaloriya: 455kcalMga Carbohidrat: 56.4gProtein: 17.4gTambok: 17.5g