in resipe

Dali nga Sweet Potato Hash Browns

na-update

5 gikan sa 3 boto
Total nga Oras 20 minutos
Kurso Dinner
pagluto European
Pagkaon 2 mga tawo
Mga kaloriya 70 kcal
Kaundan show

Sagol
 

  • 250 g Pula nga patatas
  • 1 pc itlog
  • Asin nga sili
  • 30 g Millet flakes
  • 20 g Pag-paste sa Tomato
  • 1 tbsp Tinadtad ang perehil
  • Tambok alang sa pagprito

Panudlo
 

  • Grate ang kamote nga maayo kaayo ug isagol sa ubang mga sangkap sa usa ka panaksan. Kung gusto nimo, mahimo nimong idugang ang dugang nga mga panakot (pananglitan, luya, sili, paprika powder, ug uban pa; aron ang hash brown adunay lainlaing lami sa matag higayon).
  • Init ang tambok sa usa ka kalaha ug idugang ang mahitungod sa usa ka pundok nga kutsara sa sagol sa matag rösti ug hapsay kini. Pagprito sa matag kilid sulod sa mga 4-5 ka minuto sa medium nga kainit hangtud nga maluto. Dayon degrease sa papel sa kusina ug ipainit sa oven.
  • Ganahan ko nga ibutang ang hash browns nga adunay usa ka hiwa sa humok nga keso sa kanding human kini ibalik ug pasagdi nga matunaw kini og gamay 🙂
  • Maayo kini sa lettuce, aso nga salmon, lainlaing mga ituslob, piniritong itlog, ug uban pa.
Pag-remit sa Pin Print Recipe

Nutrition

Pag-alagad: 100gKaloriya: 70kcalMga Carbohidrat: 14.9gProtein: 2gTambok: 0.1g
Litrato sa avatar

Gisulat ni Ashley Wright

Usa ko ka Registered Nutritionist-Dietitian. Wala madugay human sa pagkuha ug pagpasa sa eksaminasyon sa lisensya alang sa Nutritionist-Dietitians, gipadayon nako ang usa ka Diploma sa Culinary Arts, mao nga usa usab ako ka certified chef. Nakahukom ko nga dugangan ang akong lisensya sa usa ka pagtuon sa culinary arts tungod kay ako nagtuo nga kini makatabang kanako sa paggamit sa labing maayo sa akong kahibalo uban sa tinuod nga kalibutan nga mga aplikasyon nga makatabang sa mga tawo. Kining duha ka mga hilig nahimong bahin ug bahin sa akong propesyonal nga kinabuhi, ug ako naghinam-hinam sa pagtrabaho sa bisan unsang proyekto nga naglakip sa pagkaon, nutrisyon, kabaskog, ug panglawas.

Leave sa usa ka Reply

Ang imong email address dili nga gipatik. Gikinahanglan kaumahan mga gimarkahan *

I-rate kini nga resipe




Plum Cake nga adunay Hazelnut Core Base

Sabaw sa Kasal