in

Inihaw nga mga kamatis nga adunay ahos…

5 gikan sa 9 boto
Total nga Oras 10 minutos
Kurso Dinner
pagluto European
Pagkaon 2 mga tawo
Mga kaloriya 590 kcal

Sagol
 

  • 3 lig-on Mga kamatis - hingpit nga hinog
  • 2 tbsp Labaw nga ulay nga lana sa oliba
  • 2 Mga clove sa ahos giputol
  • 20 g Mantikilya
  • Black pepper gikan sa galingan
  • Salt
  • Tinadtad ang perehil

Panudlo
 

  • Hugasi ang mga kamatis, uga ug putlon sa tunga nga crosswise.
  • Init ang lana sa oliba sa usa ka pan, iprito ang mga kamatis nga halves sa giputol nga nawong sulod sa mga duha ka minuto sa taas nga temperatura, unya ibalik, idugang ang maayo nga mantekilya ug simmer sa laing duha ka minuto.
  • Himoa nga ang tinadtad nga ahos fry sa tunga sa usa ka minuto (dili na). Gamit ang usa ka kutsara, isablig ang mga sangkap sa litson gikan sa pan nga adunay ahos sa ibabaw sa mga kamatis, isablig sa asin ug paminta, dayon isablig sa tinadtad nga parsley ug i-serve dayon.

Nutrition

Pag-alagad: 100gKaloriya: 590kcalMga Carbohidrat: 0.2gProtein: 0.1gTambok: 66.6g
Litrato sa avatar

Gisulat ni John Myers

Propesyonal nga Chef nga adunay 25 ka tuig nga kasinatian sa industriya sa labing kataas nga lebel. Tag-iya sa restawran. Direktor sa Inuman nga adunay kasinatian sa paghimo sa mga programa sa cocktail nga giila sa nasud nga klase sa kalibutan. Magsusulat sa pagkaon nga adunay lahi nga tingog ug punto sa panglantaw nga gimaneho sa Chef.

Leave sa usa ka Reply

Ang imong email address dili nga gipatik. Gikinahanglan kaumahan mga gimarkahan *

I-rate kini nga resipe




Talong gikan sa Oven

Mga Halok sa Coconut