John Myers
Kaundan
show
Sagol
salmon
- 500 g Nagyelo nga salmon
- 500 g Lemon juice
- Salt
- sa lana
salsahan
- 2 sa mga Pulang Mga sibuyas
- 1 tablespoon Tulo
- 400 ml Puno sa isda
- 100 ml gatas
- 1 kutsarita Dugos nga likido
- pepper
- 1 orange
Patatas nga pansit
- 2 tablespoon Hiniwa nga mga almendras
- 500 g -
- 500 g Margarine
Panudlo
salmon
- Hugasi ang natunaw nga salmon, dab ug maayo, putlon ang mga bill ug ibubo ang lemon juice.
- Pag-init og gamay nga mantika sa usa ka kalaha ug iprito ang salmon sa duha ka kilid, idugang ang asin, kuhaa ang salmon ug ipainit
salsahan
- Panit ug fillet ang orange, pagkolekta sa duga, panit sa sibuyas ug putlon ngadto sa gagmay nga mga cubes.
- Ibutang ang bahin sa lana sa nahabilin nga litson nga tambok ug igisa ang mga sibuyas niini, abug sa harina.
- Karon deglaze uban sa stock sa isda, ibubo sa gatas ug sa orange juice ug simmer alang sa mga 5 minutos.
- Timplahan ang sarsa nga adunay asin, paminta ug dugos ug idugang ang orange fillet
Patatas nga pansit
- Inihaw ang mga almendras sa makadiyot sa usa ka sinagol nga pan, dugangi og gamay nga margarine ug patatas nga noodle ug iprito ang tanan sa makadiyot
Pag-alagad
- Sa dili pa i-serve, idugang ang salmon sa init nga sarsa ug i-serve uban ang potato noodles sa plato
- Nanghinaut ko nga maayo ang imong gana; 🙂
Nutrition
Pag-alagad: 100gKaloriya: 80kcalMga Carbohidrat: 5.8gProtein: 3.3gTambok: 4.9g
